10 kg debilita zanahorias y pomelo consumen ad libitum

peso  ideal es inalcanzable. Proponemos otra dieta que dio  fruta para muchos de los que siguieron. En muchos casos, el cumplimiento  Podrían debilitar los principios ellas tanto como 10 kg. Si decide una continuar, nos dicen los resultados que obtiene.

 La combinación de zanahorias y la grasa actúa como un enemigo de pomelo. Las zanahorias sustancias beneficiosas como el beta-caroteno, que ayuda a, y pomelo, incluyendo las que los niveles más bajos de colesterol "malo" en el cuerpo trabajan juntos para derretir a sólo menos de diez kilogramos.

 ¿Qué alimentos debe evitar

 Cómo mantener este programa de pérdida de peso, no utilice sal en los alimentos, especias, dejar el alcohol, los dulces, las grasas y el aspecto de azúcar. Sin embargo inhibe la dieta. Está prohibida salsas, productos lácteos y quesos.

 Elija sólo carne magra, sin piel, y cocinar sin usar aceite. Es necesario hidratar bien y beber al menos 2 litros de agua.

 Cuando tienes sed, beber jugo de zanahoria y pomelo

 Durante la cura no es buena para beber café puede sustituir el té verde. Usted puede disfrutar de las zanahorias y el jugo de pomelo cada vez que sienta la necesidad de beber algo que no sea agua.

 Zanahoria tiene menos calorías y más fibra dietética, que ayuda a cansa rápidamente. Acerca de pomelo se dice que si se come la fruta después de una comida importante, ayuda a quemar 20% más de calorías ingeridas rápidamente.


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