10 medidas de emergencia para reducir el riesgo de aborto involuntario

Algunos de los factores que llevan al aborto son causadas por anomalías cromosómicas durante el cual los padres no tienen control. Otros factores, sin embargo, pueden ser controlados, por lo que es importante que la futura madre para saber qué no hacer durante el embarazo para reducir el riesgo de un posible aborto. Éstas son algunas medidas de emergencia para reducir el riesgo de aborto involuntario:


1. No fume
 Los estudios demuestran que el riesgo de aborto espontáneo aumenta ya que las mujeres embarazadas fuman más, tanto en términos de fumar en sí, y en términos del tabaquismo pasivo.

 2. Para evitar el alcohol y la cafeína
 El alcohol y la cafeína están contraindicados durante el embarazo. Una bebida alcohólica consumida dos veces por semana duplica el riesgo de aborto involuntario. Más de 4 tazas por día u otras bebidas que contienen cafeína puede aumentar las posibilidades de aborto involuntario.

 3. Cuidado con las sustancias nocivas y la radiación
 Las madres deben permanecer lejos de los lugares donde hay altos niveles de radiación presentes o donde sustancias venenosas tales como arsénico, plomo, formaldehído, etc.

 4. Cuida de abdomen
 El abdomen es el lugar más vulnerable para una mujer embarazada, por lo que debe ser protegido contra golpes e impactos. Está contraindicado para practicar deportes o actividades que pueden conducir a caídas y lesiones.

 5. Preste atención a las drogas
 Durante todo el embarazo y durante el tratar de concebir deben consultar a un médico para saber qué medicamentos puede tomar. Algunas sustancias están asociados con anormalidades fetales y abortos involuntarios.

 6. No días sin ácido fólico
 Tomar ácido fólico antes de la concepción previene defectos fetales y disminuye el riesgo de un aborto involuntario. Una dieta saludable rica en ácido fólico, ayuda en el buen funcionamiento de un embarazo normal.

 7. prevenir la infección
Las madres deben ser protegidos durante el embarazo, cuando se trabaja en ambientes que llevan microbios. El trabajo en hospitales, escuelas, guarderías, de emergencia u otros medios puede ser riesgoso debido a que hay microbios que una vez que infecta la madre puede pasar al bebé.

 8. Descanse sus pies
 Cuando una mujer embarazada está trabajando largas horas de pie, puede ser que su salud empeore. De problemas de espalda el riesgo de aborto involuntario, pasó horas de pie y la falta de descanso son elementos que no deben pasarse por alto. Si tiene que trabajar, se recomienda que una mujer embarazada que se sienta a realizar una actividad.

 9. No permanecer mucho tiempo en ambientes ruidosos
 Durante el embarazo no se recomienda que las mujeres embarazadas que pasan más tiempo en lugares con un alto nivel de ruido. Ambientes con bajo contenido de oxígeno como el agua (buceo) o los viajes aéreos pueden dañar el embarazo y causar un parto prematuro o aborto involuntario.

 10. Monitor de la temperatura
 Según algunos estudios, pasar varias horas a temperaturas por encima de 38,5 grados Celsius en las primeras 12 semanas de embarazo puede dar lugar a defectos fetales. Después de este período, las mujeres embarazadas que pasan mucho tiempo en ambientes con altas temperaturas es probable que dar a luz prematuramente. Por lo tanto es importante ser un temperatura ambiente moderada.





0

Comentarios - 0

Sin comentarios

Añadir un comentario

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caracteres a la izquierda: 3000
captcha

Añadir Artículo

title
text
Caracteres a la izquierda: 5000