13 eficaz en tés de pérdida de peso

 Elegido correctamente, tienen un tés desintoxicantes innegable es útil en el tratamiento de diversas enfermedades y el sistema inmunológico. En cuanto a los tés para la pérdida de peso, que deben considerarse como un complemento de la dieta y no como la solución principal.

No hay que esperar a perder peso con sólo beber té como la magia, además de añadir una dieta saludable además de un montón de actividad física. Nutriotinist Se recomienda consultar a un médico antes de comenzar el té adelgazante potable; té anti-adiposo, por ejemplo, tienen un muy fuerte efecto diurético, lo que lleva a la deshidratación y la desmineralización del cuerpo si se consumen durante mucho tiempo.


Beneficios frente a los daños
Si curar adecuadamente té puede ayudar a hidratar el cuerpo, borrando el hambre y la reducción de la enfermedad. El té tiene antioxidantes, vigorizante, energizante, y reducir el riesgo de enfermedades respiratorias y cardíacas. El consumo de té con una dieta laxante ayuda a eliminar el exceso de agua, lo que acelera el tránsito intestinal y el equilibrio de la actividad endocrina.


Los posibles efectos secundarios incluyen mareos, debilidad, fatiga (debido a la desmineralización del cuerpo), trastornos del intestino, calambres intestinales problemas para dormir, sequedad en la boca y la garganta, vómitos debido al mal sabor de boca, irritabilidad . Por lo tanto, se recomienda consultar a un médico o nutricionista antes de comenzar una dieta a base tés.


Los tés de hierbas tienen efectos beneficiosos en la dieta


té verde
Es un antioxidante eficaz, grasas disueltos, reducen la absorción de ácidos grasos y, además, reduce el nivel de colesterol. Tiene un efecto refrescante y es un buen sustituto para el café, ya que contiene homocisteína, que a diferencia de la cafeína se absorbe lentamente en el cuerpo.


El té de ortiga
Contiene vitaminas (C, K, B 12, A) y de calcio, tiene un efecto curativo a individuos anémicos, como se recomienda en la dieta. Ayudar a combatir enfermedades como el reumatismo, diabetes, úlceras, cálculos renales. Se estimula la inmunidad, previene la retención de agua y también reducir el apetito.

El té de ortiga ayuda a perder peso si usted bebe mañana y tarde


té de hojas de morera
Ayudar en la dieta, incluyendo el recuento y ventajas que ayudan a tratar las condiciones tales como úlceras, gastritis y diarrea. Se utilizan hojas de morera secas.


té de hojas de nogal
Contiene vitamina C, calcio y minerales. No es recomendable utilizar más de cuatro cucharaditas al día, llegando a ser tóxico en grandes cantidades.


el té de diente de león
Tiene un poderoso desintoxicante y diurética. Es un buen tónico y reduce el colesterol.


té negro
Es similar en propiedades del té verde, lo que favorece a quemar grasa. Acelera el metabolismo y regula los niveles de azúcar en la sangre por theaflavina contenido y thearubigina sustancias que tienen un efecto similar al de la insulina.


este té
Provoca sudoración, eliminar las toxinas del cuerpo, tiene un laxante y ayuda en la pérdida de peso.


El té de alcachofa
Ayuda a eliminar toxinas y mejora la digestión.


té de espino
Eliminar las toxinas del cuerpo, que es rico en vitamina C, que tiene un efecto antioxidante. Diurético, estimula la secreción de bilis.


té de seda del maíz
Diurético.


ligústico té
Ayuda a la digestión, se disuelve cálculos renales. Es un poderoso diurético.


achicoria té
Promueve la secreción de la bilis, ayuda a desintoxicar el hígado y restaurar las células del hígado.


té de limón
Antioxidiant y es un poderoso desintoxicante. Contiene vitamina C y limón propiedades de petróleo desintoxicación y la limpieza de los riñones y el hígado.


Otras hierbas que ayudan en la dieta
Hojas de abedul (diurético, facilita la eliminación de colesterol), correhuela (laxante), tres hermanos manchados (diurético, anti-alérgico y laxante), hierba de limón (energizante y desintoxicante), regaliz (diurético y laxante) Rosa japonesa conocida como Hibiscus (laxante, anti-inflamatorio y anti-oxidante), Ginseng (revitalización tónica), el loto (laxante y desintoxicante), chile cayena (propiedades conocidas de la quema de calorías).

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Cómo preparar y cómo consumir
Método de preparación se recomienda la infusión. En la dieta, beber té sin azúcar. Recomendamos una a tres tazas al día. Lo mejor es comenzar con una taza de té al día y observar una eventual intolerancia tales.


Para conseguir el efecto deseado, la bebida de té en determinados momentos del día, dependiendo de sus propiedades específicas.


beber té depurativo antes de las comidas.
Tés laxantes beber después de una comida, preferentemente por la noche, ya que actúan durante la noche, el efecto se hace sentir en la mañana.
infusiones diuréticas no beber esta noche, debido al efecto rápidamente, y no hay tés tónicos que son energía que va a conducir a insomnio.
También se recomienda como un té calmante para ser bebido antes de acostarse.



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