3 cosas vitales para una boca sana


Además de las visitas anuales al dentista son algunas cosas que hay que hacer para tener una sonrisa sana y una correcta higiene bucal. Además de cepillo de dientes adecuado, enjuague bucal e hilo dental, y usted tiene que considerar otras cosas. Aquí están.

salivar

La saliva es el primer factor de protección frente a posibles enfermedades. Tiene propiedades antibacterianas, puede matar los gérmenes y ayudar a tratar las lesiones. De este modo, la boca seca es un imán para los gérmenes. Hidratarse y para estimular la producción de saliva, la goma sin azúcar utilizado cuando sea apropiado y no consume alimentos y bebidas ácidas, notas oanacuzino.ro.

agua

Después de cada comida y merienda, la boca debe y bdquo; panqueque y rdquo; porque los residuos de alimentos permanecen atrapados. Esto puede dar lugar a las bacterias que conducen a la gingivitis. y la placa aparece de la misma manera. Beber, entonces, como más agua.

estrés

Los estudios demuestran que la mayoría de los problemas orales son causados ​​por el estrés. Afecta el sistema inmunológico, el cuerpo es menos activo en la lucha contra las infecciones, incluyendo la boca. El estrés puede generar un mayor nivel de acidez en la boca, lo que aumenta el riesgo de caries dental.


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