6 razones médicas es bueno beber alcohol

No, en absoluto partidario de la taza llena, pero aquí cada vez más investigaciones revelan beneficios tenemos nuestra salud si una cerveza o algo de rojo vino. Fui a través de ensayos últimos meses para enumerar sus principales logros.


cerveza "Ventajas"

Comenzamos con la cerveza y descubra que puede evitar incluyendo la depresión. Más de 38.000 personas participaron en un estudio sobre el comportamiento del consumidor y el Instituto de Salud Mental realizado Nord-Trondelag Estudio Helath con sede en Noruega, el estudio citado por el Centro de Estudios sobre la cerveza, Sanan y Nutrición en Bucarest.

La investigación demostró que los que consumían cantidades moderadas de cerveza puede tener un riesgo menor de sufrir de depresión en comparación con aquellos que no beben alcohol o consumen abusivamente.

La misma bebida tan popular amigos, padres o nuestros maridos puede proteger de la demencia. Las personas que consumen cerveza con moderación tiene un riesgo 54% menor de desarrollar enfermedades degenerativas y sufrir pérdida de memoria, de acuerdo con varias investigaciones académica internacional realizado y publicado en el Journal of the American Medical Association.

La investigación ha demostrado que la cerveza se consume en cantidades moderadas - cantidad diaria recomendada para las mujeres es de 330 mililitros de cerveza para los hombres, 660 mililitros de cerveza - pueden reducir el riesgo de deterioro cognitivo y la demencia. y es especialmente buena noticia médica - la cerveza puede contribuir a la prevención de cálculos renales, el consumo moderado reduce hasta en un 21 por ciento el riesgo de cálculos renales, según un estudio realizado por el Departamento de Nutrición de la Escuela de Salud Pública de Harvard.


El buen vino es ...

En cuanto al vino tinto, que, entre usted y yo, prefiero la cerveza, podría ser un elemento clave en la lucha contra el cáncer de próstata. Investigadores de la Universidad de Missouri en los Estados Unidos encontraron que el resveratrol, un compuesto presente en la piel de la uva y en el vino tinto causa tumores que se vuelven más sensibles - y por lo tanto más fácilmente destruidos - antes de la radioterapia.

Problemas con el colesterol?

Haz que te golpee y un vaso de vino, de acuerdo con un estudio realizado por investigadores de la Universidad Complutense de Madrid, el vino tinto puede reducir los niveles de colesterol en sangre. De este modo, los participantes en investigaciones que no tenían problemas con el colesterol y el consumo de suplementos dietéticos que se basaron en el vino rojo que se encuentra que el colesterol LDL - llamado "colesterol malo" - se redujo en alrededor del 9%. y porque estamos en la temporada de la tos son y eso es lo que dicen los resfriados lucha vino tinto.

Esta afirmación se apoya en un estudio publicado en 2010 en el American Journal of Epidemiology, al que asistieron 4.000 estudiantes de cinco universidades españolas. Se ha demostrado que los que bebieron unos 14 vasos de vino tinto a la semana, las posibilidades de contraer un resfriado en un año hubo un 40% menor.

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