9 consejos para el mantenimiento de la salud que cada uno debe saber

 1. Se puede olvidarse del dolor de muelas "sin necesidad de abrir la boca"!
Basta con frotar un trozo de hielo entre el pulgar y el índice. Las terminaciones nerviosas que se encuentran en la mano en forma de V estimula una región del cerebro que bloquea la recepción de señales de dolor desde la cara y las manos. Un estudio canadiense demuestra que se puede probar este método sin hielo, pero tenían una eficiencia del 50% más bajo.

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2. Si comes en el cuello, rascarse la oreja!
¿Cómo puede no directamente cero garganta, tratar de resolver el problema de otra manera - por el oído. Médicos ORL demócratas explica cuando los nervios se estimulan en el oído crea un acto reflejo de la garganta, causando un espasmo muscular. Este espasmo causa hormigueo desaparecen.

3. ¿Cómo apagar el ardor de estómago.
El sueño de la izquierda, asesorar a los médicos gastroenterólogos.
La explicación es sencilla: cuando se duerme a su derecha, el estómago es más alto que el esófago, permitiendo que los alimentos y el ácido a deslizarse hacia la garganta. Nos ponemos a la izquierda, el estómago es más bajo que el esófago y el trabajo gravedad en su favor.

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4. ¿Cómo hemorragias nasales de parada
Cuando éramos niños y nos hemorragia nasal, se nos pidió que se recueste sobre su espalda hasta que dejó de sangrar. ¿De qué otra puede resolver este problema?
Coloque un trozo de algodón en encía superior, por debajo del labio superior, y presione hacia abajo en la pieza de material. "La sangre proviene principalmente de la parte frontal del tabique. Al hacer clic aquí se detendrá el sangrado", dice médicos.

5. ¿Cómo deshacerse de los mareos.
Usted tiene un par de copas y tienen mareos? Mantener la mano en un establo. El mecanismo de equilibrio en el oído interno está flotando en un fluido y que tiene la misma densidad como la sangre. Como alcohol diluye la sangre, los cambios y la estructura de fluido, que afecta el equilibrio.
Por lo tanto, el cerebro se confunde y la confirmación de las necesidades, que en este caso viene dado por el sentido del tacto. De este modo, poniendo las manos sobre un objeto estable, va a recuperar el equilibrio.

6. ¿Cómo tratar rápidamente palpitaciones.
Si usted siente que usted no sabrá que sufren palpitaciones y corazón, se puede tratar de presionar suavemente la carótida justo debajo de la mandíbula. Puede estimular el nervio vago y disminuir la frecuencia de los golpes.

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7. ¿Cómo prevenir la miopía.
La miopía es raramente una causa genética, según los oftalmólogos. Por lo general, puede ser causada por el exceso de tiempo frente a la computadora.

A fin de no tener problemas, así como varias veces al día para cerrar los ojos, los músculos tensos, respirar profundamente y después de unos segundos, exhala y descansar.
Los ejercicios de estiramiento y relajación de los bíceps y glutealii puede engañar a los músculos involuntarios, como los de los ojos para relajarse.

8. Aprender a usar sus oídos!
Si se habla con alguien en una fiesta donde una gran cantidad de ruido, es bueno escuchar la oreja derecha. ¿Por qué no se queda?

Los investigadores creen que el derecho le ayudará a desbloquear el habla más rápido. Si intenta averiguar qué canción se escucha en una habitación distante, usarlo en la izquierda. Es mejor cuando se trata de capturar los tonos musicales.

9. ¿Cómo se puede no se cansa más rápido cuando se ejecute.
Si usted es como la mayoría de la gente, que se ejecuta, se usa para respirar cuando se ponen en la pierna derecha del suelo. De esta manera no solamente ejercer presión sobre el hígado (que está a la derecha), que luego comienzan a picar. Cómo escapar de esta sensación desagradable? Sencillo. Exhale cuando se pone en la pierna izquierda del suelo.
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