Aceite maravilloso que a deshacerse de la grasa del vientre


Los investigadores han encontrado por fin el milagro que reduce el riesgo de síndrome metabólico mediante la reducción de la grasa abdominal: el aceite de canola. El descubrimiento de los resultados de un estudio de un año, el cual fue presentado en una conferencia científica en Nueva Orleans organizado por la Asociación Americana del Corazón.

Y Bdquo; grasas monoinsaturadas en estos aceites vegetales parecen reducir la grasa abdominal, que a su vez reduce los factores de riesgo que componen el síndrome metabólico y rdquo;, Penny Kris-Etherton, dijo el profesor

Universidad u003c/ Placenameu003e

Penn u003c/ Placenameu003e

Estado doctorulzilei.ro escribe. u003c/ PlaceTypeu003e u003c/ amoru003e

El ensayo clínico se llevó a cabo en 121 participantes que tenían factores de riesgo para el síndrome metabólico, incluyendo altos niveles de grasa abdominal, altos niveles de triglicéridos en la sangre, colesterol HDL bajo, la hipertensión y la hiperglucemia

Los participantes se siguieron una dieta de 2.000 calorías para cuatro semanas y se consumen diariamente como cóctel con 40 gramos de una de las cinco siguientes aceites: aceite de violación, aceite de colza rico en oleico de alazor y lino, aceite de maíz y aceite de cártamo y aceite de colza rico en ácido oleico y enriquecido con ácidos grasos omega-3.

Los resultados mostraron que los participantes que consumían aceite de colza o aceite de colza rico en ácido oleico durante cuatro semanas experimentaron una reducción en la grasa abdominal 1,6% más que los otros.

El aceite de colza es rico en grasas monoinsaturadas, que puede reducir el colesterol y bdquo; malo y rdquo; y la promoción de beneficios para el corazón. Los investigadores llegaron a la conclusión de que la colza podría ser una manera fácil de reducir la grasa abdominal y el riesgo de padecer síndrome metabólico.


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