Aprende a prevenir la caries dental

La boca, los dientes y los cepillos de dientes están llenos de sarro bacteriicare depositada sobre los dientes por la saliva y las sobras. Capacidad para reparar el esmalte dental se limita, lograron esta extrayendo minerales que se encuentran en la saliva. Por desgracia, la tasa de destrucción del esmalte por los alimentos ácidos es muy superior a la de los dientes reparación. Normalmente, no se siente el ácido ataca los dientes, esta operación es indolora. Sin embargo, si no es tratada a tiempo, no sólo ataca recubrimiento de los dientes, sino también los nervios o las encías.

Una higiene bucal óptima reducirá el riesgo de caries garantizados. Cepillarse los dientes y usar hilo dental en esto son más que bienvenidos. Reducción de cepillado elimina las bacterias en la cavidad oral y, al mismo tiempo, los restos de comida a la que se alimentan. Hilo dental con regularidad es otro buen hábito. Floss lograr que el 35% de la cavidad oral que el cepillo no puede limpio. Estas son las áreas propensas a la caries porque las bacterias viven en paz.

Los alimentos más peligrosos son pegajosas, tendencia a permanecer en los dientes, tan dulce, caramelo o miel. Cuando usted se pega a los dientes, estos alimentos no pueden ser removidos por masticar o tragar. En consecuencia, proporcionan una fuente permanente de bacterias de los alimentos, encuentran la fuerza para destruir el esmalte dental. La cosa más fácil que usted puede hacer después de comer este tipo de cosas es enjuagar los dientes muy bien al final de la tabla. Aperitivos tomadas después de las comidas, por lo tanto son menos peligrosas que las que se toman entre las comidas.

Se recomienda el uso de pastas de dientes que contienen flúor, de modo que entra en el esmalte de los dientes y fortalece, lo hace más resistente a los ataques con ácido de la cavidad oral. La mayoría de las pastas dentales contienen suficiente flúor para proteger los dientes.

visitas relativamente frecuentes y regulares al dentista hicieron que puede asegurarse de que sus dientes están en perfectas condiciones. El dentista puede identificar aquellos temas que llevan los riesgos potenciales para los dientes y puede tratarlos temprano. Si usted cuida de sus dientes con cuidado y ver qué, cómo y cuando se come, todavía puede - sus dientes estarán llenos de salud y belleza por mucho tiempo.