Arsenal contra la migraña

Arsenal contra la migraña

¿Sabías que las mujeres son tres veces más afectada por exaqueca que los hombres? Para deshacerse del terrible dolor de cabeza martillando, aquí hay algunos consejos que traerán la recuperación de la calidad de vida. Cada vez más surgen noticias en la plaza en la lucha contra la migraña, echa un vistazo a algunos de ellos!

Para evitar que la próxima generación de neuromoduladores hacen que el cerebro más resistente al dolor. El tratamiento preventivo tiene una duración de al menos seis meses.

Sin embargo, el láser gemelos (infrarrojos) es otra opción. Se aplica en un nervio detrás de la cabeza y no causa dolor. Se recomiendan cuatro sesiones semanales. También tiene que el oxígeno, la inhalación de oxígeno puro durante 15 minutos y podría traer alivio de migrañas severas.

Para otros tipos de migraña, hay grandes ejercicios que ayudan a la curación. Yoga y Pilates, por ejemplo, se relajan los músculos del cráneo y cuello. Y cualquier ejercicio aeróbico estimula el flujo de sangre a la producción de serotonina en el cerebro, para aliviar el estrés, y las endorfinas, un analgésico natural.


Hay también un dolor de cabeza de la TPM. Para combatirlo, practicar actividades aeróbicas de intensidad progresiva, como correr y spinning.

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