Aumenta si joven hipertensiva

Aumenta si joven hipertensiva

¿Sabías que tres de cada 10 personas en todo el mundo son hipertensos? Los niños ya representan el 3%. Dado que los adolescentes son el 15% de share. Un alarmante para una generación de alimentos poco saludables y menos y menos involucrados en la actividad física y calidad de vida.

El Dr. Carlos Alberto Rost, la Fundación Renal Pro nefrólogo, alertar a la población a una vida con más cuidado y atención ", por lo que tenemos una vejez sana y limitado a esa edad nos impone, no la falta de salud."

El experto recomienda la medición de la presión al menos una vez cada seis meses, dieta saludable, evitar el exceso de sal, grasas y alimentos procesados. "Una dieta basada en el consumo de frutas, verduras, no fumar, reducir o evitar el consumo de alcohol, así como el ejercicio físico con frecuencia al menos 3 veces a la semana, por lo menos 30 minutos, manteniendo su peso, evitar el estrés y siempre sigue las directrices médicas destinadas a prevenir la hipertensión y muchos otros problemas como la insuficiencia renal ", agregó Rost.

El médico también advierte que las personas que tienen algún factor de riesgo como se ha mencionado anteriormente, una evaluación médica y algunas pruebas pueden diagnosticar la enfermedad en sus primeras etapas, cuando el tratamiento es más simple ya menudo evitar otras complicaciones.

"Para evaluar la salud de los riñones es necesario hacer el examen de creatinina, que es barato y se puede hacer en cualquier laboratorio. Sólo cucharada algo de sangre", concluye.


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