Cerezas combatir la inflamación de los vasos sanguíneos

La inflamación de los vasos sanguíneos podrían prevenirse mediante el consumo regular de cerezas, dicen los investigadores de la Universidad de Michigan. Este tipo de inflamación conducen a un envejecimiento prematuro, enfermedades del corazón, diabetes y artritis.

Los expertos dicen que hay otros alimentos que tienen el mismo efecto, pero si el consumo de cerezas han logrado los mejores resultados. Los estudios de laboratorio han demostrado una disminución de la inflamación de los vasos sanguíneos en aproximadamente un 50 por ciento. Además, se ha observado pérdida de peso y reducción de los niveles de colesterol en la sangre.

Los expertos recomiendan un consumo mínimo diario de una taza media taza de cerezas o jugo de cereza. (E. H.)

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