¿Cómo evitar el sarro reglas para el cepillado

 Para limpiar los dientes eficazmente y eliminar la placa requiere un cepillado. Es lo más importante que puede hacer con el fin de tener una sonrisa sana y brillante.

En primer lugar, es importante cepillarse los dientes al menos dos veces al día, mañana y tarde. Mañana antes de comer o beber cualquier cosa, porque la saliva viscosa se adhieren a las superficies del diente y por la noche para eliminar los restos de comida de la boca al fermentar durante la noche, creando un entorno ácido propicio para la formación de cavidades y la placa explica dr. Cosmin Ulman, director asociado Stomatolofica Clínica Trident para ziare.com.

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Para el cepillado, el cepillo de dientes se encuentra a 45 grados de la superficie vertical de los dientes y la realización de los movimientos verticales de la encía al diente. Cepillo de dientes no se presiona en exceso, por lo que la placa se elimina, en particular por el cepillo de dientes de cerdas de puntas. los dientes del cepillo son de 2-3 grupos, cada grupo contiene un grupo diente previamente limpiado.

Se recomienda la cepillando arcos dentales separadas por grandes se mueve verticalmente, de la goma hacia el exterior, es decir, de rojo a blanco. El cepillo se sale del ciclo de dientes y hoja de vida 10-15 veces para cada zona de cepillado.

En las partes internas de la boca y el cepillo de la lengua está en posición horizontal y en movimiento a través de movimientos grandes, semicirculares, vertical, unidireccional, desde la encía al diente.

En el interior del cepillo de dientes se mantiene verticalmente para lograr movimientos rectos desde la encía al diente.

En cuanto a la parte que se muerde, peinar pequeño movimiento circular 10-15 veces para cada grupo de dientes separado. El cepillado se hace moviendo el pincel progresiva en el área inmediata, sino que también mantiene en la mitad anterior.

No en última instancia, por el aliento fresco es aconsejable cepillarse la lengua. Además, si los espacios interdentales, donde la limpieza es difícil, se deben utilizar cepillos especiales, delgado, alcanzando interdental.

Cepillo de dientes en el apio ...
Igenizare métodos como adicionales se utilizan hilo dental y enjuague bucal. Por lo tanto, envuelva 45 cm de hilo alrededor del dedo medio de cada mano y mantener a 3-4 cm. Mover el hilo hacia arriba y hacia abajo fácilmente entre los dientes, sosteniendo a su derecha entre el pulgar y el índice.

Después de cada limpieza de los dientes, usar enjuague bucal. Seleccione la clorhexidina al no necesitar mes de descanso algunos médicos recomiendan.

Por último, pero no menos importante, buscar el cepillado profesional y escalamiento, consultorio dental. El cepillado de dientes profesional pule las superficies y elimina la placa; raspado ultrasónico es un método eficaz para la limpieza de la cavidad oral y se recomienda con el cepillado profesional, flujo de aire y la fluoración.

El flujo de aire es un método que combina el uso de un dispositivo para la proyección de un chorro de aire comprimido, agua y partículas finas de bicarbonato de sodio directamente sobre la superficie del diente, la eliminación de manchas izquierda desde el escalado y el cepillado y el fluoruro es el final de la escala de procedimiento y que se utiliza para fortalecer la superficie del diente.

Aplicar estas recomendaciones para una hermosa sonrisa.

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