Cómo limpiar los pulmones de forma natural en 48 horas?

La desintoxicación previene las infecciones pulmonares, reducir el riesgo de cáncer y mejorar la capacidad pulmonar. Aquí eso significa:

Dos días antes del inicio proceso de desintoxicación deben evitar todos los productos lácteos debido a que el cuerpo tiene que deshacerse de las toxinas presentes en estos alimentos.

- Antes de iniciar los pulmones dietas de desintoxicación día, beber una taza de té de menta antes de acostarse. Ayuda a relajar los músculos de las vías respiratorias, es efectiva antihistamínico y un descongestionante es fantástico.

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- Por la mañana, dos exprimir limón, el jugo obtenido mediante la combinación de 300 ml de agua y beber antes del desayuno. Limones ayudar a aumentar el pH del cuerpo, y que ayuda a desintoxicar los órganos, incluidos los pulmones. Un pH más alto también soporta, sistema linfático, ayudando a limpiar la sangre.

- Bebida 300 ml de zumo de pomelo fresco. que contiene antioxidantes naturales que mejoran el sistema respiratorio.

- Beba jugo de zanahoria 300ml entre el desayuno y el almuerzo. jugo alcalinizante Morocov ayuda a la sangre.

- Beba jugo 400 ml almuerzo rico en potasio. Tonifica y limpia. La hora de acostarse beber 400 ml de jugo de arándano. Lucha contra las bacterias que causan infecciones en los pulmones.

- Spa desintoxicante. El humo del tabaco contiene más de 4.000 productos químicos. Para ayudar al cuerpo a eliminar algunos de ellos, hacer un baño desintoxicante con romero, un potente limpiador. la apertura de los poros, el baño le ayudará a eliminar las toxinas de profundidad, apoyando el intercambio entre el interior y el exterior.
Un buen romero mano infunde en 3-4 litros de agua caliente durante 10 minutos. Verter la infusión de romero a continuación, sentarse en el baño de agua y un mínimo de 15 minutos. - Los ejercicios de cardio. No desintoxicarse, pero ayuda el buen funcionamiento de los pulmones.

- desintoxicar los pulmones con la respiración. Los ejercicios de respiración ayudan a purificar los pulmones a través de su vascularización. Todo lo que tiene que hacer es inhalar fuertemente, a continuación, mantenga la respiración durante 23 segundos, luego exhale profundamente. Repita este ejercicio 7-8 veces.

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