Cómo mantener su zona íntima, cuidado delicado


las mujeres íntimas es un tema que rara vez habla abiertamente, hasta ahora muchas mujeres no saben exactamente las reglas básicas de higiene personal. El objetivo de la higiene íntima no sólo es limpiar la zona, sino también para mantener la flora vaginal y restaurarla en caso de un desequilibrio.

Lo que se necesita para un producto en particular?

zona íntima de la mujer es frágil y sensible y se puede dañar si los productos de cuidado son demasiado agresivos. En caso de llevar ropa interior hecha de fibras sintéticas, el estrés y los cambios hormonales son generalmente las causas de la irritación, la elección de un producto para la higiene íntima es el primer gesto que le ayudará a deshacerse de este problema.

Íntima higiene femenina:

1. deshacerse del olor

El área genital no huele mal, a menos que mantenga una limpieza o tener una infección vaginal. Si al presionar lavado de la zona genital que podría perjudicar a la zona íntima, para el tejido y la piel en esta área son muy sensibles. Es suficiente para lavar todos los días, masajear y limpiar con agua y jabón suave.

2. No se olvide de cómo eliminar

El uso de papel higiénico de adelante hacia atrás, a fin de no eliminar los gérmenes zona vaginal con la silla.

3. Elegir los productos adecuados

De acuerdo con los ginecólogos, el producto utilizado para la higiene personal debe ser lo suficientemente suave que no hace hueco de instalaciones, no debe contener sustancias antisépticas que podrían destruir las bacterias "buenas". loción de cuidado íntimo debe limpiar la zona, pero no afectan a la película de lípidos para mantener la lubricación natural y debe tener un nivel de valores de pH entre 5 y 7

4. ¿Cómo elegir tampones o toallas

Los tampones son peligrosos porque existe el riesgo de infecciones. Los médicos recomiendan el uso sólo de tampones día y sólo cuando realmente se necesita y noche y siempre que sea posible, utilice absorbente, preferiblemente con un revestimiento blando, algodón o papel

Tenga cuidado! La almohadilla debe ser cambiado después de un máximo de 2-3 horas de su introducción.

5. No hacer el lavado vaginal después de la relación sexual

Es un mito que lava después del sexo sin protección reduce el riesgo de un posible embarazo. Si utiliza un espermicida, lavado vaginal después del sexo puede disminuir la eficacia de los espermatozoides.

6. Dormir con ropa íntima

Por supuesto que ha oído que no despertó recomienda llevar ropa interior, pero rara vez tratar de hacer. Es que el calor y la humedad causada por la ropa favorece el crecimiento bacteriano. El mismo efecto y pantalones eran muy apretado.

7. No lavar la ropa en común

Muchos microbios no mueren en la lavadora, pero en agua hirviendo. Por lo tanto define la ropa interior de la otra máquina para una tienda sin bacterias externas.


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