¿Cómo se puede combatir los efectos adversos de los antibióticos

 Hay muchos momentos en los que inevitablemente tienen que tomar antibióticos. Aunque su papel es para tratar condiciones médicas, los antibióticos tienen muchos efectos secundarios desagradables, tales como hinchazón, eructos, estreñimiento y diarrea.
Aquí hay algunos pasos simples a seguir para hacer frente a los efectos adversos de los antibióticos.

antibióticos fuertes podrían aumentar el riesgo de infecciones
Dejar de fumar y el alcohol
Además, es importante no consumir refrescos, chocolate, alimentos con alto contenido de azúcar o productos que contienen almidón. También evitar en lo posible los productos lácteos, alimentos grasos, condimentatele, té y café. En su lugar, beber más agua de lo habitual.
No beba jugo de naranja
La vitamina C es abundante en gasesste naranja. Si usted toma los antibióticos no beber el jugo de naranja, ya que tiene más azúcar en exceso, puede empeorar su salud.
bebida de yogur
Comience a comer yogur con regularidad, siempre que siga un tratamiento antibiotice.Probioticele debe ser parte de su dieta después del cese del tratamiento farmacológico.

El mal uso de antibióticos afecta severamente el cuerpo
Incluye alimentos de la dieta fermentado
Salmueras contienen probióticos naturales. Son los alimentos, por lo tanto ideal que se pueden comer después de no tomar antibióticos.
Cuida lo que comes
Coma de fácil digestión. Puede probar algunos remedios de la naturaleza. Hervir cinco hojas de menta, dos rebanadas de jengibre y media una cucharadita de comino en un vaso de agua hasta que el líquido se reduce a la mitad. Beber la mitad de una taza tres veces al día.
Por otra parte, se puede utilizar el jugo de aloe vera, ya que protege la mucosa intestinal y orégano aceite, tres veces al día.
Bien contra contipatiei
Las semillas de lino son ideales si se enfrenta con este inconveniente. Además, alivia la diarrea.

infecciones de la garganta, más comunes en las personas que toman antibióticos
fuente: clickpentrufemei.ro


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