Cómo su cuerpo acaba de consumo de sal simplemente enferma

 Siempre presente en la cocina, la sal es un componente natural de agua de mar. Aunque es necesario consumir cantidades adecuadas de la sal, alto volumen puede causar un grave desequilibrio en el cuerpo, lo que favorece la aparición de enfermedades.
He aquí cómo el exceso de sal puede afectar a su cuerpo!
cerebro
Un estudio realizado por científicos en Canadá muestra que una dieta alta en sodio aumenta el riesgo de deterioro cognitivo. Ellos encontraron que una alta ingesta de sodio puede afectar la función cognitiva en los adultos sedentarios.

Exfoliar la piel con sal marina
riñón
El sodio ayuda a los fluidos corporales equilibrio. Un exceso de sodio en la dieta puede afectar el funcionamiento óptimo de los riñones. El resultado? Menos agua es eliminado del cuerpo. Esto puede causar presión arterial alta, enfermedad renal o enfermedades renales pueden agravar los que sufren de ellos. A altos niveles de sodio favorecen la aparición de cálculos renales (cálculos renales).
huesos
Algunos científicos creen que el exceso de calcio excretado en la orina aumenta el riesgo de adelgazamiento de los huesos. La pérdida de calcio durante un largo periodo de tiempo está asociado con la osteoporosis, especialmente en las mujeres posmenopáusicas.
corazón
El exceso de sal en la dieta puede causar hipertensión. Esto puede conducir a muchos problemas de salud graves, como insuficiencia cardíaca y accidente cerebrovascular. Aunque la presión arterial aumenta con la edad, la disminución de la ingesta de sal puede evitar situaciones en las que la presión arterial se eleva excesivamente.

5 maneras de reducir el consumo de sal
cuero
Los expertos advierten que el exceso de sal puede causar la formación de edema. Esta condición se caracteriza por la inflamación de los brazos, manos, pies, tobillos y piernas. La retención de líquidos favorecen la aparición de edema.
estómago
En un estudio realizado y publicado en 1996 y bdquo; Revista de Epidemiología y ldquo;, los científicos han encontrado que las muertes por cáncer de estómago en hombres y mujeres, está estrechamente relacionada con la ingesta de sal. El exceso de sal se asocia también con las úlceras gástricas.

¿El médico a renunciar a la sal? Aquí están algunos alimentos que debe
fuente: clickpentrufemei.ro

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