Cuando el trabajo se convierte en una adicción

Cuando el trabajo se convierte en una adicción

Cada vez es más común para la aparición de enfermedades debido al ritmo acelerado en el que vivimos. Hay personas que no se dan cuenta de que sólo se ocupan de pensar y de trabajo. Son adictos al trabajo, llamadas expresión americana que vino de alcohólicos palabra, es decir, aquellos que tienen ansias de alcohol, en este caso, las personas afectadas son adictos al trabajo.

¿Cuántos de nosotros no pase de los límites y dejar que nuestras familias y el lado del ocio? El psicólogo María Teresa Scandell Rocco explica que estas personas se convierten en rehenes de sus compulsiones. Trabajan sin cesar por sentirse inseguros y ansiosos todo el tiempo. "Estas personas se sienten amenazadas, miedo de perder algo o ser criticado por alguien", dice el psicólogo.

exageración de las pruebas para convertirse en claro cuando el comerciante no hace desconectar del trabajo o en los días de ocio, aceptar más asignaciones incluso ya ser abrumado, creo que unas vacaciones no es importante o bien permite el paso sin restricciones dedicación durante todos y cualquier situación personal.

Adelino de Mendonça vendedor sabe bien lo que es. Cuenta con un bar y con frecuencia dejó a sus hijos y su mano de la mujer para dedicar los beneficios y los sujetos de su establecimiento. "Tomé vacaciones ahora con mi familia hace diez años no lo hizo. Me sentí presionado y tenía miedo de que si trabajaba menos, no podía tener suficiente dinero para mantener a mi familia ", dice.

Desafortunadamente, la medicación (antidepresivos o ansiolíticos) no son suficientes para ayudar a un adicto al trabajo, por las razones por las que esta compulsión se instala en cada persona son totalmente individual. Ellos dependen mucho más de la historia de cada uno. "Los medicamentos pueden ayudar, pero deben estar en combinación con psicoterapia, que investigará las razones por las que esa persona depende tanto trabajo", informa María Teresa.

Tenga en cuenta el exceso de trabajo está afectando su vida personal. Siempre tome las tareas de casa, consultar su correo electrónico profesional los fines de semana, se marca con frecuencia reuniones a la hora del almuerzo y otras actitudes peligrosas puede por perder su calidad de vida. Reconsiderar su rutina y el balance de su vida!

fuente MBPress

0

Comentarios - 0

Sin comentarios

Añadir un comentario

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caracteres a la izquierda: 3000
captcha

Añadir Artículo

title
text
Caracteres a la izquierda: 5000