Dieta durante 7 días a deshacerse de las libras de más

Aquí es una buena dieta durante 7 días después de despegar libras de más. Los resultados se conocen después de 90 días!


Super menú de dieta de 7 días
-El primer día y ndash; leche (caliente y fría) y se puede añadir un poco de miel o café instantáneo.
-a día y ndash; yogur (bebida, pero no había fruta), comer leche. Si fallas, añadir los frutos secos.
-un tercer día y ndash; fruto. No es aconsejable mezclar, pueden comer frutas diferentes, pero en dos horas, beber zumos frescos.
-un cuarto día y ndash; verduras. Ensalada con aceite de oliva, verduras a la plancha, sin queso.
que el quinto día y ndash; huevos. Cocinados, si no comer ensalada.
él séptimo día y ndash; pollo. Un pollo durante todo el día, si es demasiado, comer una ensalada.
él séptimo día y ndash; agua, té o bebidas de frutas, o al menos ser frutas y verduras.
Entonces y ndash; separada comer y ndash; carne, huevos, queso combinan con ensalada, arroz, patatas, lentejas, frijoles, ensalada, pan, pasta, pasteles No mezclar con cualquier cosa en solo frutas y verduras. Los resultados se observan después de 90 días.




0

Comentarios - 0

Sin comentarios

Añadir un comentario

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caracteres a la izquierda: 3000
captcha

Añadir Artículo

title
text
Caracteres a la izquierda: 5000