Dieta líquida, perder peso sin pasar hambre

dieta líquida puede ser una de las formas más simples para debilitar. ¿Quién no quiere deshacerse de algunos kilos adicionales de una manera sencilla?

Angelina Jolie se ha debilitado con dieta líquida

La actriz Angelina Jolie se ha debilitado en un tiempo muy corto apelando a una dieta líquida. Se las arregló para escapar de más de 20 kilogramos. Cuando él hizo hacia abajo, sólo ella lo sabe!

Adelgazar sin hambre

Durante esta dieta bajar de peso por lo menos 4 kg. Hay una eliminación de elementos nocivos en el cuerpo, pero una disminución del peso.

Los líquidos serán consumidos dentro de 2 horas.

Las personas que tienen problemas digestivos, aquellos con inflamación del tracto digestivo pueden seguir esta dieta más fácil.

Puede elegir dos maneras de mantener la dieta líquida

1. Ningún alimento sólido. jugos exprimidos de agua domésticos, sopas o simplemente poner en una licuadora, té, café.

Menú y que puede hacer lo que quiera, cómo integrar lo que está permitido. La dieta es una caloría.

2. sustituir una comida o dos líquidos (sopas, zumos, etc.)

En este caso seguro que usted come alimentos sólidos son bajos en calorías, la dieta para tener efecto.

Elija ensaladas con verduras frescas, carnes magras, huevos revueltos, pescado, etc.

Pueden beber jugos de frutas y vegetales, sopas de verduras, carne.

Mantenerse al día dieta líquida tres días por mes y puede repetirse si es necesario.

Está prohibido el consumo de azúcar, caramelos, refrescos o alcohol

Algunos mejores que otros apoyan este tipo de dieta. El cuerpo puede reaccionar si se les priva de nutrientes que era normal y necesidades.

Puede experimentar mareos, desequilibrio electrolítico, la fatiga.

La falta de fibra en la dieta diaria puede conducir a problemas digestivos.

La falta de proteínas puede conducir a la pérdida de masa muscular.

Por lo tanto, lo ideal sería hablar con su médico si los trajes de dieta líquida para evitar cualquier problema.

Flickr Foto Susa

Ponemos a su disposición un diccionario médico de enfermedades, signos, síntomas y métodos de tratamiento para ayudarle a aprender más sobre su cuerpo y cómo funciona.

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