El café verde a perder peso?

El café verde a perder peso?

¿Ha oído hablar de café verde? Así que es mejor averiguar dónde se vende, porque esto puede ser una gran fuente de ayuda que puede perder esas libras de más y perder peso de una manera saludable y fácil.

Un estudio de la Sociedad Americana de Química muestra que las cápsulas de café verde puede ayudar en la pérdida de hasta el 10% del peso del cuerpo de una persona para dos meses. Esto sucede gracias a ácido clorogénico.

El nutricionista Bruna Murta, la Red Mundial Verde explica: "Abundante en los granos sin tostar, ácido clorogénico inhibe la acción de una enzima en el hígado, la glucosa 6 fosfatasa, responsable de la liberación de los azúcares en el torrente sanguíneo, disminuyendo la acumulación de grasa y la obstinada 'michelines'. también ayuda a reducir el tamaño de las células grasas adipocitos ".

Por otra parte, los granos de café verde tienen un mayor contenido de antioxidantes que el café tostado y madura, que tiene más beneficios para el organismo en general y ayudar a luchar contra el envejecimiento de las células.

"El ácido clorogénico presente en el café verde también juega un papel clave en la regulación de la glucosa en sangre mediante la inhibición de la absorción de glucosa en el intestino", dice la nutricionista. Por lo tanto, su consumo ayuda en la prevención y el control de la diabetes.

Los granos sin tostar también tienen contenido de cafeína inferior a ser tradicional tolera mejor en casos de úlceras, hipertensión, gastritis e insomnio. Sin embargo, es importante para evaluar la sensibilidad de cada persona.


En Brasil, el café verde se encuentra solamente en cápsulas y su consumo debe ser combinado con una alimentación saludable y ejercicio regular. Asegúrese de consultar a un nutricionista antes de empezar a usar el producto.

* Servicio: Bruna Murta, nutricionista de la Red Mundial de verde.

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