El colesterol de la A a la Z - Causas, síntomas, tratamiento

 Caso endógena genético, heredado - síntesis por el hígado en exceso.
Exógenos - el consumo excesivo de grasas saturadas. Estas grasas no saludables se encuentran en productos de origen animal. La grasa de cerdo, manteca de cerdo, mantequilla, grasa de leche, grasa saturada que contiene el queso y los huevos. alimentos envasados ​​que contengan aceite de coco, aceite de palma, manteca de cacao, que contienen altas cantidades de grasa saturada. alimentos margarina, vegetales y la mayoría de galletas, galletas saladas, patatas fritas y otros bocadillos también contienen grasa saturada.

Ver y verduras que evita que el colesterol malo

El aumento de peso corporal aumenta los niveles de triglicéridos y disminuye el HDL.
La inactividad física aumenta el nivel de LDL y disminuye el HDL.
Fumar reduce el colesterol HDL y aumenta buena protección que el riesgo de enfermedades cardíacas y vasculares.
El colesterol es una forma de grasa de las necesidades del cuerpo humano para la síntesis celular. Pero el exceso de colesterol en la sangre aumentan el riesgo de ciertas enfermedades con un importante impacto en la salud: ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares, enfermedad obstructiva de las extremidades arterial, enfermedades del hígado y de páncreas. El colesterol proviene de alimentos que se consumen y en su síntesis en el hígado. El hígado es sintetiza la mayor parte del colesterol que el cuerpo necesita.

Ver: Huevos hoy en día son un 14% menos colesterol que hace una década

- Adecuación de colesterol adulto sano es de 200 mg / dl, pero el nivel de colesterol adecuado de adultos que ya tienen algunas enfermedades (obesidad, diabetes, hipertensión, etc.) es más bajo, es decir, 180 mg / dl.

síntomas
El colesterol alto no causa síntomas. Por lo general se descubrió durante los análisis de sangre de rutina, que determinan los niveles de triglicéridos y colesterol. Puede ser descubierto cuando otra enfermedad diagnosticada, en parte debido hipercolesterolemia, tal como por ejemplo enfermedad de la arteria coronaria, accidente cerebrovascular, enfermedad arterial periférica o pancreatitis aguda.

Ver: análisis médicos. colesterol

Algunas personas con dislipidemias como la hipercolesterolemia familiar, pueden tener distintos síntomas, tales como los depósitos de colesterol en la piel (xanthelasma o xantomas). El colesterol puede ser presentada también en los tendones de las manos o los pies.
El colesterol alto y los triglicéridos son factores de riesgo que se pueden controlar, modificar. El verano es una excelente oportunidad para aumentar la eficacia del tratamiento farmacológico, la única que puede reducir el riesgo de colesterol alto. La adición de la medicación una dieta rica en frutas y verduras y aumentar la actividad física al aire libre, caminar por lo menos poco a poco, a 3 km por día, el riesgo de enfermedades cardiovasculares y digestivos gotas y su riesgo de complicaciones.
Verano y otoño ofrece pacientes cardíacos, hipertensión, diabetes y la posibilidad de reducción de dosis de estatinas y fibratos - fármacos que disminuyen el colesterol y los triglicéridos. Debido a que los niveles de colesterol tienden a aumentar con la edad, es muy importante centrar la atención en un programa de dieta y ejercicio, con la edad.
Tenga en cuenta que la aceptación y la comprensión de que los cambios de estilo de vida aparentemente difíciles recomendados por los médicos es mucho más fácil esta temporada. Es deseable preparar ahora entrar en el nuevo invierno unos cuantos kilos menos y un bajo nivel de grasa en la sangre.
Una dieta baja en grasas saturadas y colesterol, un programa de ejercicio, pérdida de peso y el cese del hábito de fumar, puede prevenir la aparición de enfermedades cardiovasculares y de páncreas o complicación. Para muchas personas, estos cambios de estilo de vida son todo lo que se necesita para reducir los niveles de LDL y aumentar el HDL escribe sfatulmedicului.ro.
Control de otros problemas de salud como la hipertensión, la diabetes también es muy importante.
Artículo proporcionado por MedCenter
Assoc. Prof. Mira Florea
UMF Cluj-Napoca
Medcenter Cluj-Napoca

0

Comentarios - 0

Sin comentarios

Añadir un comentario

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caracteres a la izquierda: 3000
captcha

Añadir Artículo

title
text
Caracteres a la izquierda: 5000