El mayor enemigo de la piel es el sueño

Investigadores británicos llevaron a cabo recientemente un estudio que examinó los efectos del sueño en la piel y los resultados son impactantes, la fatiga era visible en su cara.

El sueño permite al cuerpo a eliminar toxinas y sanar, y cuando se observa más de ocho horas no es recomendable, esto no se lleva a cabo con éxito, por lo tanto, los efectos indeseables escriben One.ro.

Los sujetos del estudio fueron fotografiados después de las ocho de la noche dormía. Luego, utilizando una máquina especial se ha analizado la calidad de la piel. Después de dormir sólo seis horas por noche durante cinco días, que han hecho otras fotos que revelaban los efectos nocivos sobre la piel. Por lo tanto, se ha observado un claro aumento de las arrugas y las imperfecciones en un promedio de 45%.

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En algunas mujeres, dos horas menos de sueño resultado un aumento del 127% en el número de granos y manchas en un 68% el enrojecimiento.

Y eso no es todo, la falta de sueño y las influencias autopercepción, por lo que los voluntarios habían dormido sólo seis horas se sentían menos atractiva, escribe One.ro.

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