El té de jengibre, un verdadero milagro de la salud

¿Por qué es el té de jengibre saludable? Debido a que es una excelente fuente de vitaminas y minerales. Además té de jengibre es una delicia, con un sabor agradable y exótico. Usted puede disfrutar de los beneficios del té de jengibre de bolsas de té o la elección de jengibre seco y en polvo, enriquecido con limón o puede utilizar el jengibre fresco. Versión de las bolsas se preparó como cualquier tipo de infusiones de té minutos. Sin embargo, el té de jengibre real, donde se hace hincapié en todas las raíces cualidades milagrosas y sabores es el té de jengibre fresco.


¿Cómo se prepara? Lavar bien una raíz de jengibre fresco. Sí raíz rallado con grandes agujeros. Una taza de té se necesita aproximadamente dos cucharadas colmadas de virutas de jengibre. Seguimiento de la cantidad poner en una olla, añadir ½ taza de agua fría y hervir. Después de empezar a hervir, tapar y dejar cocer a fuego lento otros 10 minutos. El té resultante es muy aromático, ligeramente picante, pero muy sabroso. Usted puede agregar un poco de miel y jugo de limón. El jengibre rallado restante puede ser guardado en el congelador en cantidades en porciones a una taza de té, que tiene fácil a la mano. El jengibre helado directamente en un agua hierva.


Usted puede hacer grandes cantidades y tienen un delicioso té helado perfecto para el agua caliente días de verano hidratación. Además en el té de jengibre tiene un efecto tónico.


El té de jengibre es una excelente fuente de vitaminas B y vitamina A y C, y minerales de magnesio, potasio, cobre, manganeso y de una manera que puede proporcionar una parte significativa de los antioxidantes requeridos para combatir los efectos de los radicales libres.


Té de jengibre actúan eficazmente sobre los depósitos de grasa. Consumido regularmente, el metabolismo y se funde células de grasa. El té de jengibre alivia los dolores de cabeza por los principios de efecto anti-inflamatorio de jengibre. Los científicos teorizan que el té de jengibre disminuye el riesgo de cáncer de colon y células de cáncer de ovario y debilita la resistencia a los tratamientos específicos, en particular la quimioterapia.


El té de jengibre es un tónico general para el cuerpo, mejora la circulación sanguínea y previene las enfermedades del corazón, y más que esto, añadir el jengibre reconocer su capacidad para combatir las náuseas, incluyendo náuseas durante el embarazo.




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