¿En qué condiciones se podría tener si invinestesti rápidamente

 De repente empezaron sus encías sangran, aunque no se ha cambiado ningún cepillo de dientes ni pasta de dientes. Además, moretones con mayor facilidad, aunque no recuerde que ser golpeado. Responsables de estos estados no es otro que la vitamina P. dijo mejor, la falta de ella en el cuerpo.
Si hasta ahora no han oído de la vitamina P, no se sorprenda. Mucha gente nunca sabe. Es una sustancia menos promovido más y bdquo; discreta y rdquo;, pero mucho menos importante que otros micronutrientes. Trabaja en estrecha colaboración con la vitamina C, siendo responsable de la absorción de vitaminas y distrugererii esenciales evitar su oxidación. Además, la vitamina P tiene un papel sustancial en la prevención de la hemorragia, ayudando a reducir la aparición de hematomas y sangrado de las encías, de acuerdo adevarul.ro.

Las mejores vitaminas para mantenerse saludable y hermoso

Reduce la inflamación e interfiere con los procesos de energía de tejidos y el mantenimiento de la permeabilidad capilar. En tándem con vitamina C, vitamina P tiene un fuerte efecto anti-infecciosa, capaz de aumentar la resistencia a la infección. Además, esta combinación se puede utilizar de forma preventiva y la gripe.
Por otra parte, los estudios han demostrado que la vitamina P protege el cuerpo de los efectos secundarios de rayos X, una influencia positiva en el aumento de la cantidad de calcio en la sangre y ayuda en el tratamiento de los mareos causados ​​por trastornos del oído interno.

Las vitaminas más importantes para la belleza

Los expertos recomiendan una cantidad de aproximadamente 10-20 miligramos por día. En la práctica, una cantidad de 500 miligramos de vitamina C requeriría un mínimo de 100 mg de bioflavonoides (categoría a la que pertenece y la vitamina P). Esta vitamina es no tóxico, porque el exceso se elimina rápidamente del cuerpo a través de la orina y sudor.
Una cantidad significativa de vitamina P existe en cítricos (limón, naranja, pomelo), ciruelas, albaricoques, cerezas, cereza, grosella negra, rosa mosqueta, frambuesa, arándano, espino blanco, manzanas, uvas y trigo sarraceno. Usted puede ajustar fácilmente la ingesta de vitaminas, aumentando la frecuencia con que se consumen estos alimentos.

Vitaminas estimulan la fertilidad

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