Evolución de la libido en las mujeres de 20 a 60 años

Una vida sexual llena de chispas es bueno para todos, independientemente de su edad. Por desgracia, muchas personas culpan demasiado trabajo, la fatiga, el estrés y otros factores cuando fallan en este sentido.

Sin embargo, hay maneras de asegurarse de que esto no suceda y usted y su cónyuge tienen una relación sexual sana, independientemente de la edad y los factores ambientales. Aquí es cómo es esto posible, de acuerdo con la Prevención:

20 años
Ventajas: a esta edad, el nivel de estrógeno, la progesterona y la testosterona es el más alto, el mejor momento para el amor e incluso niños. Dado que las hormonas son caldo antes de la ovulación, es posible que las mujeres fantasean y quieren más sexo en esta ventana de 2-4 días.

Desafíos: Como muestran los estudios, las mujeres de 20 años alcanzan el orgasmo más difícil de 30 años. Aunque las hormonas tienen de su lado, las mujeres jóvenes no son tan seguros y no saber qué preguntar en el dormitorio, por lo que están menos satisfechos. Además, también son los que utilizan píldoras anticonceptivas más, que reducen el deseo sexual.

5 cosas que usted debe saber acerca de la libido

30 años
A esta edad, una mujer está en la cima de su vida sexual. Él sabe exactamente lo que quiere y, aunque el estrógeno, la progesterona y la testosterona fluctúan, no es complejo, así inhibido.

Desafíos: después de mujeres dan a luz, lo cual es especialmente a esta edad, la testosterona se reduce a niveles muy bajos, sólo ser capaz de pasar con mi sexo. Las mujeres que amamantan también sintieron los efectos de la hormona prolactina, que suprime la ovulación, la progesterona y el estrógeno y la producción. Por lo tanto, el sexo sufre. La masturbación como una solución, independientemente de su edad, para equilibrar las hormonas.

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40 años
Un nuevo estudio de la Universidad de Texas muestra que el deseo sexual de las mujeres aumenta con la edad y la disminución de la fertilidad. "Ella va a pensar más en el sexo se tiene fantasías sexuales frecuentes e intensos y estará más dispuesto a participar en la actividad sexual, más que en cualquier otra edad", dicen los sexólogos.

la teoría de los investigadores es que en el pasado, por lo que muchos niños que mueren de enfermedades y el hambre, el reloj biológico de la mujer que ha sido restablecido, lo que permite a la mujer para procrear y de una edad relativamente tardía.

Desafíos: 40 años, el nivel de testosterona de una mujer se redujo a la mitad a 25 años, lo que afecta a la libido. Además, no hay mucho e instalará la menopausia.

Las fluctuaciones en el estrógeno, la progesterona, testoteron son grandes, se producen períodos irregulares y sofocos. Muchos ginecólogos prescriben pastillas anticonceptivas con estrógenos flujo estable de todos los días. Si el deseo sexual no desaparece, sino que se convierte en un problema de la sequedad vaginal puede utilizar lubricante especial cremas.

Trastornos de la libido en las mujeres

50 años después
Con la madurez, viene la experiencia, y las mujeres entre 50 y 65 años son los más satisfechos con su vida sexual, porque sé qué hacer para alcanzar el orgasmo.

Manejo de la menopausia: debido a la menor testosterona y estrógeno no-existencia, el deseo sexual casi ya no existen después de la menopausia. Sin embargo, hay maneras de traer de vuelta.

Utilizar cremas y geles píldoras de testosterona con dosis bajas de testosterona y de la hormona terapias de reemplazo, lo que ayuda a mantener la salud de los huesos.

Como usted tiene más grasa, más disminuye la libido, así que trate de tener una dieta saludable y hacer ejercicio regularmente, por lo menos 20 minutos al día. Esto mejorará la circulación sanguínea en el área genital y aumenta el deseo sexual.


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