Fruta del tiempo que mantiene la vejez de distancia y mantener el cerebro en forma

En la antigua Grecia o Roma, en las antiguas civilizaciones de Asia albaricoque se decía que llevan algunos de néctar de los dioses. Por otra parte, se cree que las personas que comen estos frutos tendrán un cuerpo joven, la mente vigorosa y rápida hasta la vejez. Varios miles de años más tarde, los estudios científicos han confirmado las propiedades de estas frutas.

Albaricoques maduran desde finales de junio hasta agosto. Debido a que el beta-caroteno, naranja-amarillo del color. Son ricos en las vitaminas antioxidantes (A, B y C), minerales (magnesio, hierro, calcio y potasio), fibras dietéticas, pectina, celulosa de sodio y baja en grasas saturadas y colesterol.

Los albaricoques tienen propiedades medicinales insospechada fuertes, que pueden beneficiarse enormemente si sabemos cómo comer. La ingesta diaria recomendada de al menos 350 gramos de fruta fresca a la prevención de enfermedades.

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Los pigmentos que dan albaricoque naranja y que, al mismo tiempo, un fuerte efecto antioxidante, se encuentra exclusivamente en albaricoques frescos y la secados al sol (o artificiales, pero a bajas temperaturas) y, en un grado ligeramente menor en congelados. Cocidos a temperaturas superiores a 60 grados centígrados, las frutas pierden sus efectos terapéuticos y nutricionales.

En Grecia y Turquía, donde el sol es generoso y precipitación están ausentes en verano, los albaricoques secos es una tradición milenaria. frutas deshidratadas pierden prácticamente toda el agua que contienen, ganando el aspecto y la consistencia de las pasas, cuando el proceso de secado se ha completado. Los frutos se colocan en bolsas de papel y se mantuvieron en la oscuridad y el frío.

Las vitaminas y los minerales contenidos en los albaricoques ayuda a mantener sano el estómago, el hígado y el corazón.

Debido a que el beta-caroteno, albaricoques ayuda a regenerar los nervios y los tejidos y mantener la visión, la protección de enfermedades oculares tales como cataratas y glaucoma. Albaricoque es uno de los alimentos más ricos en vitamina A en el mundo, superado en este aspecto solamente los frutos de espino amarillo, que recomienda reducir el riesgo de degeneración macular, según www.truthinsideofyou.org.

El consumo de estos tonos frutales del sistema nervioso, ayuda a combatir el insomnio, el estrés y la fatiga. Los antioxidantes en su composición previene o detiene los procesos degenerativos en el cerebro.

El fósforo se encuentra en los albaricoques que ayuda a mantener la memoria. La investigación ha demostrado que los huesos de albaricoque contienen, entre otras cosas, la lecitina y la acetilcolina, dos sustancias valiosas para los procesos de memoria en el cerebro.

Jugo natural de la pulpa de albaricoque, fragantes, deliciosas y muy saludables, se recomienda especialmente a las personas que están muy débil y cansado, o que están en la convalecencia y debe recuperar el cuerpo.

El efecto anti-inflamatorio, ayuda a los albaricoques curación de adelgazamiento hasta la eliminación de la gota en restauración de la apariencia normal y movilidad de las articulaciones afectadas.

Los albaricoques que contienen pectina y celulosa, que, luchando contra las bacterias y la infección, prevenir la aparición de enfermedades en el sistema digestivo y el cáncer de colon derecho. Se elimina el estreñimiento y controles de la digestión.

Las infusiones de albaricoques, melocotones frescos, decocciones y zumo de albaricoque con pulpa es una manera beneficiosa diurético. Las vitaminas contenidas en esta anemia curas jugo y mantener huesos y dientes fuertes.

albaricoques licopeno y otras sustancias activas evitan la oxidación del colesterol y su depósito en las arterias coronarias, lo que reduce el riesgo de corazón, como se indica en www.whfoods.com.

También conocido como avellana amargo, núcleo de semilla de albaricoque que queda después de aplastar la cáscara se utiliza desde la antigüedad como una medicina. En la medicina tradicional china, se considera un remedio eficaz para los pacientes con problemas respiratorios como el asma, la bronquitis, el enfisema o la tos crónica. La investigación moderna confirma las propiedades medicinales extraordinarias de los huesos de albaricoque.

La amígdala hueso de albaricoque, que es la lucha contra el cáncer. semillas de albaricoque son la fuente natural más rica de vitamina B17, que le confieren un sabor amargo específica. De acuerdo con la investigación bioquímico Dr. Ernest Krebs, quien descubrió el B17 en 1952, la ingesta diaria de 7-10 huesos de albaricoque previene el cáncer, potrivitwww.anamob.ro.

En la medicina popular europea, un medicamento de uso frecuente contra microlitiasis biliar y está comiendo albaricoques.

Baja en calorías y contiene fibra dietética que permanecen mucho tiempo en el estómago, la prevención de la recurrencia de hambre, los albaricoques se recomiendan en las dietas, que también tienen un laxante.

Proporcionan calorías de azúcar y los albaricoques son una de las desventajas del consumo de albaricoques.

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