Jugos milagrosos para reducir la alta, acelerar el metabolismo, la desintoxicación, una mayor inmunidad

 Se dice que para estar sano debe comer al menos cinco porciones de frutas y verduras por día, ya que su prima de calor, sin procesar. Sin embargo, para muchos de nosotros, es muy difícil de seguir este consejo. La forma más simple que usted puede asegurarse de que su requerimiento diario de frutas y verduras es como las bebidas obtenidas a partir de estos zumos y batidos.
Aquí hay cinco recetas de jugos que ayudan a mantener su salud:
Con el fin de reducir la presión arterial
Medio pomelo;
2 apio acecha APIO;
Un medio de tipo largo de pepino, Fabio;
1 diente de ajo;
1/4 bulbo de hinojo.

Para acelerar el metabolismo
2 manzanas verdes;
1 pepino pequeño;
1 remolacha pequeña;
1/4 limón;
jengibre 2 cm.

Lea: 5 jugos beneficiosos del cuerpo de muelle

Tonic de la glándula tiroides
6 zanahorias;
1 pepino;
1/2 de limón;
10 rábanos.

desintoxicación
4 hojas de la col;
2 manzanas;
1 pepino;
1/2 de limón;
jengibre 2 cm.

Para reducir las alergias
1 zanahoria;
2 naranjas grandes;
1/2 pepino;
1 puñado de hojas de menta;
jengibre 2 cm.

Lea: Zumos para diversas dolencias

Para aumentar la inmunidad
1 de marzo;
2 tallos de apio Apio;
2 manos de la hoja de espinaca;
1/2 de limón;
jengibre 2 cm.

Preparación: Poner todos los ingredientes en la licuadora y mezclar.

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