La comida más peligroso

La gente a menudo hacen lo que se les dice que no hiciera. Y si la comida, esto es cierto, frecuentemente se violan las restricciones de alimentos.

Sin embargo, hay muchos alimentos que hay que evitar a toda costa porque influyen en nuestra salud de una manera negativa, dice news.com.au.

Estamos hablando de productos que a menudo se recomiendan como saludable, pero ocultando los ingredientes que debe evitar.

Pasteles de arroz

pasteles de arroz preparados y aperitivos dulces no está indicado debido índice glucémico alto o.

Debido a esto, el azúcar en la sangre sube o menos lo mismo sucede con la hormona insulina.

Todo se traduce en una cantidad de acumulación de grasa en el cuerpo.

agua con sabor

Una botella de agua con sabor puede contener el equivalente a cinco cucharaditas de azúcar. Es bueno no tener agua en ella otras adiciones y proteínas los llevan a sus cereales, frutas y verduras.

yogur helado

Este producto no es saludable para nuestro cuerpo. Puede contener tanta azúcar y helados en la especificación cuando se ha añadido un poco de jarabe, frutos secos u otros ingredientes que lo hacen más atractivo.

barrita de muesli

Entre muesli sin procesar en el estado natural y transformado en barras es una gran diferencia. barritas de muesli pueden contener en ellos la miel, azúcar, frutos secos y otros ingredientes perjudiciales para su salud. Ellos pueden tener en su contenido no menos de 3-4 cucharaditas de azúcar.


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