La disfunción eréctil? Éstos son los alimentos recomendados

Para los hombres que sufren de disfunción eréctil, la dieta tiene un papel muy importante. en lo que sigue es que el alimento está indicado para comer y cuáles debe excluir de su dieta diaria.
Menos grasa, más fibra
Una dieta alta en grasa tiene un impacto negativo en la salud sexual, debido a los depósitos de grasa que bloquea el flujo sanguíneo a los genitales. Se recomienda evitar el consumo de alimentos, postres, alimentos procesados ​​y rápidos carne rica en grasas. Por otro lado, es recomendable consumir más fibra, que puede ser asimilada de frutas, verduras y cereales.
Sandía relaja los vasos sanguíneos
La investigación muestra que la sandía ayuda a prevenir la disfunción eréctil debido a su contenido de citrulina, un fitonutriente que relaja y ensancha vasos sanguíneos, mejorando el flujo de sangre al área genital.
Ostras aumentan el deseo sexual
Ostras demostrado ser uno de los mejores alimentos que estimulan el deseo sexual y tratar la disfunción eréctil. Contienen la mayor parte de zinc, un mineral que estimula la producción de testosterona y la movilidad de los espermatozoides mejora.
Papaya aumenta el flujo sanguíneo
Esta fruta exótica contiene arginina, una sustancia que aumenta el flujo sanguíneo al pene, estimulando ácido nítrico en el cuerpo y relaja los músculos que rodean los vasos sanguíneos.
El ajo relaja las arterias
Los científicos han descubierto que el ajo estimula la producción de sulfuro de hidrógeno que relaja las arterias y los vasos sanguíneos. Además, este alimento contiene alicina, conocido por su capacidad para mejorar la circulación de la sangre por todo el cuerpo, en particular los genitales.



1

Comentarios - 0

Sin comentarios

Añadir un comentario

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caracteres a la izquierda: 3000
captcha

Añadir Artículo

title
text
Caracteres a la izquierda: 5000