La gripe H1N1 temen Aprende cómo lavar adecuadamente sus han

La gripe H1N1 temen Aprende cómo lavar adecuadamente sus han

La gripe A (H1N1), comúnmente conocida como gripe porcina, es el resultado de la acción de un fuerte virus mutante y, lo que desencadenó un nivel de difusión a escala mundial. Hoy en día, si se impide que esta gripe es sin duda la mejor medicina. Por lo tanto, el balance de Vila estaba buscando alguna información básica, pero esencial para que usted pueda aprender cómo lavarse las manos correctamente. Después de todo, la forma más fácil de contagio es exactamente la persona adecuada para la persona e indirecta de una superficie contaminada para una persona. Y las manos, por supuesto, son siempre en el medio de este camino.

El Ministerio de Salud indica, videos y folletos de orientación, en primer lugar, usted debe saber que los movimientos indicados deben repetirse en promedio cinco veces. Para iniciar el lavado, doblar las mangas de su blusa para el antebrazo y empapar sus manos en ambos lados, evitando el contacto con el disipador.

Después húmedo, cerrar el grifo y verter un poco de jabón en una de las palmas de las manos y luego se extendió de manera uniforme, en el movimiento de fricción, hasta que ambas manos son muy jabonosa.

Después de eso, frotar la palma de una mano en la parte trasera de otro, repita el movimiento y estar atento a todas las esquinas se logran, especialmente el dedo meñique y el dedo índice.

Continúe jabón de manera que las palmas se enfrentan entre sí y los dedos entrelazados. Para limpiar las partes posteriores de los dedos, hacer que la posición del gancho y pasar el dedo pulgar en la parte superior de la mano.

Para limpiar el pulgar, cerrar la mano alrededor del pulgar de la otra y hacer movimientos circulares (ida y vuelta). Las uñas también deben limpiarse. Para ello, agregue las yemas de los dedos de una mano en la palma de la otra y hacer un movimiento circular. Es importante mantener las uñas siempre limpias y recortadas. Recuerde también lavar los puños.

Una vez limpia, simplemente enjuague con agua corriente hasta que todo el jabón se ha eliminado, y seca siempre comenzando y terminando en las manos muñecas. La derecha simple? En pocos minutos se obtiene una buena manos limpias, libre de gérmenes y bacterias, y más seguro acerca de su propia prevención.

Recuerde que la gripe A (H1N1) no se transmite por la carne de cerdo y los síntomas son muy similares a la gripe común. Si usted es una fiebre alta (superior a 38 ° C) y tos acompañada o no de la garganta y dolores en el cuerpo dolor, consulte inmediatamente a un médico o centro de salud más cercano.


www.saude.gov.br

Salud marcar: 0800 61 1997

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