Las mujeres que quieren engordar

Las mujeres que quieren engordar

Las mujeres se quejan de peso. La mayor parte se dice insatisfecho con las libras de más y hace todo y perderlos. Pero alguna vez se pensó que lo contrario también puede suceder? Hay mujeres que, por extraño que parezca, hacen todo lo posible para poner en peso, pero no pueden.

Puede broma que suerte para ellos, pero el aumento de peso "necesidad" y no entiendo es tan grave como tener que bajar de peso. Este es el caso de Ivana Amaral, 19. Con 1,71m de altura, pesa sólo 54 kg y los sueños de algunos kilos de más en el marcador de escala.

"Creo que estoy demasiado delgada", dijo. "He estado más rechoncha, cuando sólo el estudio. Pero cuando empecé a trabajar, he perdido peso. Creo que cuando estoy muy emocionado y no puedo estar quieto, me acaban de pasar todas las calorías de grasa antes ", añade.

De acuerdo con el endocrinólogo Dr. Henrique Suplicy, hay una explicación genética para todo esto delgadez. "Algunas personas son gordita incluso comer una cantidad normal de alimentos, ya que es genético. Lo mismo ocurre con el delgado. Incluso si la persona come lo suficiente, que a menudo tiene una delgadez que proviene de los familiares ", explica.

Además, el metabolismo también puede interferir. Algunas personas tienen un gasto calórico por encima de lo que comen, y por lo tanto no pueden engordar. Ya existe para esto, un dispositivo llamado calorímetro, que mide el gasto de energía de las personas y los médicos ayudar a identificar una dieta adecuada para el paciente.

"Se suele decir que las gordito subestiman lo que come, mientras que la sobreestimación delgadas. Mientras que el gordito piense comer poco, flaco piense comer mucho. Esto no siempre es cierto, en el papel que a menudo vemos magra comen mucho menor de lo recomendado ", dijo Henry.

Antes de revertir la situación, se necesita algún tipo de atención. Ivana cuenta de lo que es tratar de aumentar de peso. "¿Cómo muy tonta: galletas, alimentos de preparación rápida. Como muy a menudo también, pero no sirve de nada. "Dice. De acuerdo con el endocrinólogo, esto es un error. "Es más fácil perder peso que la grasa. Pero lo ideal es que la persona que quiere engordar a no engordar, pero la masa magra. Para hacer esto tiene que comer más, aumentar las calorías, pero para combinar actividades físicas tales como el entrenamiento con pesas ", concluye.

En otras palabras, la persona que sufre de este drama necesita, antes de comer todo lo que ves a continuación, consulte a un médico que le recomiende la mejor dieta para cada caso. Esto hace que sea fácil y saludable para alcanzar el peso ideal!

fuente MBPress

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