Los aromas de la primavera

Los aromas de la primavera

En pocos días comenzará la estación de las flores. En la primavera los jardines son incluso más bonito y no pueden resistirse a la belleza y el dulce aroma de las flores que adornan las casas y las calles. Y usted sabe que puede cargar estos aromas en un apalancamiento diario algunos sentimientos que hacen nuestra vida más feliz?

Esto se consigue por medio de la aromaterapia. La aromaterapia y aromatóloga Sâmia Maluf explica que esta es la ciencia que predica el uso de aromas en los diversos tratamientos que tienen como objetivo lograr el bienestar físico y mental. Estos aromas se obtienen de aceites esenciales, sustancias naturales presentes en las plantas.

La aromaterapia tiene mucho que ver con nuestra memoria olfativa, es decir, los olores que nos recuerdan momentos buenos e inolvidables: el olor de ese pastel tierno hecha por nuestra madre, el perfume de un ser querido o el olor de las galletas que su abuela cuando recibido visitantes.

Recuerde que esta ciencia hace uso de aceites esenciales puros. Si ellos no son puros, pueden incluso causar perjudicial para la salud. "Los aceites esenciales extraídos de plantas siempre deben almacenarse en botellas de vidrio oscuro (nunca de plástico) en un lugar fresco, seco y no estar expuestos a la luz. Y nunca salen de un aceite esencial abierta, ya que es volátil y los oxida mezcla en contacto con el aire ", aconseja Sâmia.

Cómo utilizar los aceites esenciales

Hay varias maneras de hacer un buen uso de los aceites. Puede caer una gota de aceite esencial de menta en la caja e inhale por la energía, por ejemplo. O goteo una gota de aceite esencial de lavanda en un trozo de algodón y poner dentro de la funda de almohada antes de acostarse para relajarse. Todavía es posible realizar el masaje o drenaje, utilizar agua perfumada o llevar un pañuelo con este aceite en la mano, para inhalar cuando sea necesario.

"para dar sabor a usar las gotas de aceites esenciales siempre cada cinco Por ejemplo: .. Puedo mezclar 25 gotas de aceite esencial de lavanda con 15 aceite esencial de naranja (múltiplos de 5) y 10 Menta Y no ponga agua a lo largo con aceites, que son puros y deben seguir siéndolo para el medio ambiente. se pueden diluir en los pies (pie de escaldado de inundaciones) o las manos de escaldado (manilúvio), baños y masajes ", explica Sâmia.

El aromatóloga separó ocho fragancias que evocan la primavera y la sensación de bienestar. Comprobar y ver cómo usarlos a diario:

Jasmine (sentimiento: el romance)

Conocido como el "rey de las flores" por su aroma sensual y profunda, es ideal para su uso en las noches románticas, especialmente en la preparación de un ambiente cálido y sensual. Para la aromatización ambiental o un delicioso masaje para dos mezcla 2 cucharadas de aceite vegetal cucharada de germen de trigo, 4 gotas de aceite esencial de jazmín, y 3 gotas de aceite de limón Tahití.

Neroli (sensación: la seducción)

Se ha considerado la flor de "chicas casaderas." Es excelente para la piel facial y tratamientos para la piel sensible. La mejor indicación para el aceite esencial es su uso puro como un suero: Aplicar 4 gotas diluidas en una cucharada de aceite vegetal cucharada de germen de trigo uno en la frente, uno a cada lado de la cara y la barbilla y frote con un movimiento circular luz para nutrir la piel de la cara. En el baño, que produce una sensación muy relajante, basta con aplicar 10 gotas en el agua del baño.

Ylang ylang (sensación: la sensualidad)

Considerada como la "flor de las flores", contiene aroma sensual y, por tanto, es ampliamente utilizado en los partidos de contrato y para decorar la cama de los cónyuges. Para un masaje relajante para dos personas en movimientos circulares suaves, su aceite imparte una buena sensación después del baño, con el cuerpo todavía ligeramente húmedo. El germen de trigo 2 cucharadas de aceite vegetal (ideal para las mujeres, ya que contiene una gran cantidad de vitamina E), añadir 6 gotas de aceite esencial de Ylang Ylang.

Geranio (sensación: la feminidad)

La flor proporciona aceite esencial indicado especialmente para las mujeres. Por ser una hormona vegetal (hormona vegetal), ayuda a los síntomas del síndrome premenstrual, menopausia y perimenopausia, la aceptación de la feminidad actuar. Es perfecto para después de un masaje de baño y manos, por sus características hidratantes. Para un delicioso baño de burbujas, mezclar 2 cucharadas de germen de trigo Aceite Vegetal a 8 gotas de aceite esencial de geranio.

Rosa (sentimiento: la pasión)

Esta flor muy elogiado por los poetas y la pasión se utiliza ampliamente en muchos perfumes y lociones en determinados momentos. No por nada se llama "la reina de las flores", en referencia directa a la feminidad, la maternidad y de la aceptación de la aprobación de la menopausia natural. Unas pocas gotas en la bañera potencian la acción del aceite esencial de rosa como una hormona vegetal y lo convierten en un excelente tratamiento para la piel del envejecimiento, que carece de la nutrición por la escasez de estrógeno, lo que reduce la cantidad de agua en el cuerpo y la piel del rostro.

Cistus ládano (sentimiento: determinación)

Es una hermosa flor blanca con aroma de aspecto tosco y fuerte. Su aceite es excelente para tratamientos faciales y la piel madura en necesidad de tonificación. Proporciona un olor personal para mujeres que saben lo que son y lo que quieren. Es ideal para entornos aromatizantes, basta con mezclar en un enchufe: 5 gotas de aceite esencial de Cistus Ládano y 5 gotas de aceite esencial de petit grain.

manzanilla romana (sensación: la calma)

La flor tiene el aroma de la naturaleza y su petróleo no se utiliza habitualmente en perfumería. Sâmia indica su uso para el baño y masaje o para aromatizar ambientes después de un día agotador. Poner en un enchufe: 5 gotas de aceite esencial de manzanilla romana, 5 gotas de aceite esencial de lavanda y 5 gotas de aceite esencial de petit grain.

Lavanda (sensación: la relajación)

Su aceite esencial es indispensable en el hogar, el bolso o en el trabajo. Tiene múltiples funciones, incluyendo la lucha contra el insomnio y las acciones calmantes, antidepresivos, respiratorio, rejuvenecimiento e hidratación. Para ser suave, se puede aplicar sin diluir sobre las quemaduras, cicatrices y picaduras de insectos. Tiene efecto de equilibrio, bajar la presión arterial y aliviar problemas menstruales, náuseas, calambres y vómitos, sobre todo si se utiliza para dar sabor puro.


Juliana Hawk (MBPress)

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