Los niños con falta de apetito que hacer

Los niños con falta de apetito que hacer

La queja de muchas madres falta de apetito de los hijos a los pediatras y nutricionistas es de rutina y muchas veces las causas puede estar en las actitudes de los padres. Por lo general, las madres pagan demasiado y cobran el niño acerca de la comida. Para ser una función materna, el poder es muy valorado y la preocupación excesiva puede causar ansiedad y el daño que actúan tan importante que es para alimentar a un niño. cargas interiores, abuelos, madres en la ley u otras personas relacionadas y los daños se deben cortar por las madres.

La lactancia materna es la primera relación entre el bebé y el mundo que le rodea y lo que es fundamental. Además de representar la comida, la mama es un descubrimiento y es el afecto, el vínculo con la madre. El poder del niño en el futuro será el resultado de la relación que se establece entre él y el medio ambiente en el que vive y sobre todo el afecto entre el bebé y la madre.

La depresión posparto tiene una gran influencia en el bebé. La ansiedad, la falta y la baja autoestima pueden ocurrir debido a una mala relación entre la madre y el niño, como el amamantamiento del bebé está conectado directamente con el afecto. El bebé tiene una buena relación con la madre se vuelve más feliz, más seguro y amado.

La comida como recompensa

"Los padres a menudo ausentes quieren compensar su falta de atención y afecto con los alimentos," dice Claudia Pereira, experto psicólogo clínico y cognitivo conductual Psicología de USP. Y por lo general la comida elegida por los padres son los menos nutritivos como los dulces y comida rápida. Esto empeora la calidad de la comida, aumento de peso, y genera valores invertidos. El niño comienza a entender que la comida calórica es un lujo, es una buena cosa, valorado por los padres, lo que puede conducir a la obesidad y la baja autoestima.

Los padres no deben dar a los caprichos del niño. Una dieta sana y equilibrada no incluye solo paquete de aperitivos, galletas y alimentos fritos. Es importante que el niño tiene un plato completo y variado y que los alimentos saludables se ofrecen todos los días dentro de una rutina estipulado.

inapetencia fisiológica

A partir de 9 meses el niño crea una cierta autonomía y la negativa a comer puede aparecer. Aproximadamente 1 año hay desaceleración del crecimiento normal del niño y por lo tanto la demanda de alimentos disminuye, lo que termina preocupándose muchos padres. Pero hay que entender que esto es un proceso fisiológico y que los niños no comen la misma cantidad que en los adultos. El suministro de frutas, verduras, carnes, productos lácteos y cereales diarias es la clave.

ambiente inadecuado

Según Claudia, la mayoría de los casos de inapetencia infantil, que es la falta de apetito son causadas por el ambiente inadecuado. "El niño crecerá emocional y físicamente saludable para vivir en un entorno familiar adecuado, donde los padres a hablar con el bebé, lo tratan con afecto, atención y cuidado." A menudo los padres no se dan cuenta de que sus acciones perjudican a la dieta del niño. "No tener la rutina en las comidas, es un error. Los niños que el almuerzo 12 horas un día y 16 horas otro día, no crean hábitos, y esto es malo. Los límites y la rutina son importantes para los niños ", dice el psicólogo.

La libertad y la independencia

Otro error común los padres no se dan a la libertad y la independencia de los niños. "Necesitan comer solo, ensuciarse, saben que la comida. Sólo entonces se puede contar con experiencia, las manos y la boca son el niño significa conocer la comida ". Alrededor de 1 año, el niño está muy involucrado con el acto de jugar y puede querer jugar con la comida. Es importante que los padres permiten que el niño mueva la comida, pero siempre fomentar la alimentación. Los niños también empiezan a querer imitar a los adultos, son "independientes" y corresponde a los padres la paciencia y dejar que el niño experimente las sensaciones. El mismo se refiere a la consistencia de la comida. Los padres no deben tener miedo de dar alimentos más sólidos y diferente, siempre que esté en función de la edad apropiada.

Respetar las decisiones y siempre ofrecer

Los padres deben recordar que los alimentos deben estar bien preparado, lo que implica la selección, adquisición, almacenamiento, preparación y ofrecer al niño. No debe haber variedad en la preparación de los alimentos, es decir, los padres deben hacer comidas variadas y coloridas. Arroz y frijoles, carne, verduras y frutas deben variar diariamente, si es posible.

Si el niño rechaza un alimento, los padres no deben dar, ofrecer siempre que sea posible. A veces, en un momento dado el niño no estaba dispuesto o no le gustó el tipo de preparación. Aclarar su hijo acerca de la importancia de una buena nutrición, nutrientes y sus funciones y principios explican también que ciertos alimentos no son buenos para la salud y deben ser evitados.

aumento del apetito

Milena Lima (nutricionista)

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