Los procedimientos cosméticos: lavado de cara

... me gustaría que alguien me diga lo que hacer para dejar de ser tan nervioso .... más verduras y frutas de consumo .... Tengo algo para la ansiedad ... pero sinceramente tengo miedo de beber a partir de ahora en la medicación, tengo 28 años ... que lleva una vida tranquila, pero están lejos de casa (España), pero a veces son muy nerviosa, mi lengua entumecida, y no puedo dormir, beber té de la tarde de cola de caballo milenrama con una cucharadita de amargo sueco, pero nada .... Ayuda por favor, sobre todo con algo natural, .... ¿Qué podía dejar de beber para detener los nervios ... gracias chicos ????

Buena Adina,
Tal vez usted encontrará en España estos medicamentos son a base de hierbas y son buenos para el nerviosismo:
Manejo del estrés del complejo B, Rhodiolin, Power minutos, Ocean 21, Zen Thon. A pesar de que la mejor opción sería la de ir y hacer un análisis más detallado. Aún así no es bueno para usted como esta en esta edad. Le deseo buena salud y que escribo.

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