Obesidad

Tengo una Anyu a 18 100 kg y ya tiene un ianaltome 1,60. Me gustaría saber si alguien me puede establecer una semana menú de comida adegvata ptr la pérdida de peso. caída me molesta oír lo que tiene que comer no saber cuántas calorías o chilocalorii o cevade así. hermano te dice directamente si usted come esto y aquello Lunes Martes Miércoles que y esto y aquello, etc ...... que puede hacer y un gramaje si es necesario. por ejemplo lunes por la mañana se come para el almuerzo, etc y por lo que esta semana entera supuesto ptr la próxima semana será el mismo menú, pero días giratorias. Si alguien me puede decir si se queda allí no me diga lo que el médico podría hacer eso

http://detoxifiere-deparazitare.ro/stiri/Despre_Nutritie/Alimente_care_ard_rapid_grasimile-443.html

http://detoxifiere-deparazitare.ro/stiri/Despre_Nutritie/O_dieta_eficienta-445.html

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