Oler la comida es una buena táctica para bajar de peso?

Oler la comida es una buena táctica para bajar de peso?

Para aquellos que quieren perder peso, una de las tareas más complicadas es cambiar la dieta. Aprender a dejar de utilizar una cierta cantidad de alimentos o dulces quita el sueño de los que están mal en el equilibrio, por lo que la dieta siempre se pospone.

Tratando de dar una fuerza para aquellos que quieren hacer la paz con la escala y se adhieren a una dieta saludable, empresa Vaportrim ha lanzado una línea de productos que contiene sólo el aroma de golosinas en calorías como el pastel de manzana, tarta de limón, panecillos e incluso chocolate, con el fin de ayudar a las personas que están tratando de perder peso. La idea es para saciar el deseo sólo con el olor de la comida. La gran pregunta es hasta qué punto esto es aceptable.

Los estudios muestran que el 70% del sabor de los alimentos se elevan a través del olfato. "A pesar de que se derivan de diferentes nervios, el olfato y el gusto están estrechamente vinculados. A menudo, sólo podemos probar algo si la percepción de los aromas está intacto. Se observó que durante un resfriado la comida no tiene sabor?" Dice la nutricionista Helen Fernandes. "Otro ejemplo es que antes de saborear la comida siempre se siente el aroma: si es agradable a nuestro sentido del olfato comer con placer, de lo contrario no resultó", añade.

 tarta de limón con merengue sabor Foto: Divulgación sabor del chocolate con leche Foto: Divulgación Foto sabor melocotón pastel: Divulgación sabor Piña Colada Foto: Divulgación sabor de queso de frambuesa Foto: Divulgación 1 2 3 4 5

Pero el Dr. Helen advierte que las personas primero deben comprobar la exactitud de los fabricantes, para conocer la composición del producto. "Este producto puede ocultar el deseo de comer dulces, pero a cambio ofrece algún nutriente a este tipo? La gente debe tener cuidado con el problema psicológico también. ¿Hasta dónde puede aceptar este disfraz?"


Para el nutricionista, antes que nada, hay que acudir al médico para saber el mejor método para el tratamiento de reducción de peso. "Siempre hay que dudar de productos o métodos milagrosos. Toda ayuda debe seguir una dieta saludable y la actividad física como cualquier acción o producto funciona sin estar relacionado con un estilo de vida saludable".

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