Ordenador y el televisor enemigos del sueño en niños

Los juegos de ordenador y pasar mucho tiempo viendo la televisión provoca la multiplicación de los casos de insomnio en los niños, los médicos advierten estadounidenses y británicos. Según los expertos, cada vez más niños terminan sufriendo de trastornos del sueño, el fenómeno es más común entre los varones.


Los médicos también han encontrado culpables: los padres que no requieren horas de sueño fijos. "Además, los padres pasan poco tiempo en casa con los niños, como resultado de servicio requerido. Por lo tanto, un muy poco control sobre sus actividades. Otro problema es que los padres vienen a no dejar que los niños jueguen al aire libre peligros miedo, prefiriendo estos lugares de ocio artificial ", dijo charranes psicólogo miembro de bajas de una clínica de Londres para el tratamiento de los trastornos del sueño en los niños.

Las causas del insomnio en los niños

 Los especialistas del sueño dicen que los niños no pueden conciliar el sueño inmediatamente después de haber jugado en el equipo, siguiendo el estado de sobreexcitado nervioso sentir en todo el cuerpo. Por esta razón, el niño debe completar su equipo de juego de una hora antes de acostarse.

 Las estadísticas muestran que el número de niños menores de 11 años que sufren de insomnio, sonambulismo y el ronquido aumentado en un 25% durante los últimos cinco años. Los estudios han relacionado la falta de sueño a la apariencia de déficit de atención, sino que también afectan la capacidad de aprendizaje. "Para que los niños no tienen problemas de sueño, los padres deben asegurarse de que la habitación no sus juegos de vídeo, ordenadores o televisores. De esta manera, se puede controlar la actividad de los niños a perder ya no noches viendo programas de televisión o jugando en el equipo ", dijo Nick Seaton, organizador de campañas de educación a los más pequeños.

Los juegos de ordenador promueve la obesidad en adolescentes
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