Parkour cubierta usted piensa que este tipo de selecciones?

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Parkour se originó en la actividad de Francia, que se conoce como Le Parkour, ganó los jóvenes europeos a ser un deporte sin que desarrolla la destreza física y la fuerza del cuerpo que se mueve a través de las calles de la ciudad. Es decir, no tiene reglas y puede ser practicado por cualquier persona. Pero, ¿cree que el deporte se darán cuenta de por aquí?

La modalidad que todavía se ve con muchos prejuicios que aquí recibe algunos ajustes, fuera de las calles y los logros academias brasileñas. Para aquellos que están cansados ​​de clases de ejercicios tradicionales y quieren perder peso de una manera divertida, Parkour cubierta es una gran opción de entrenamiento, ya que puede quemar hasta 700 calorías en la lección de una hora.

Según el profesor de educación física, Zico Correa, al contrario de lo que muchos piensan, para empezar a hacer Parkour cubierta no necesitan de fitness avanzado. "La gran ventaja es que el entrenamiento de interior prepara el médico antes de partir hacia las paredes, dándole más conocimiento del cuerpo," dice.

El nivel de dificultad también se adapta a cada estudiante, ya que los obstáculos son móviles y seguro. "Este ajuste también se asegura la práctica de las personas que tienen problemas leves en las articulaciones como las rodillas y los tobillos. Cada persona experimenta los movimientos desde su base más simple y evoluciona con la práctica poco a poco", explica el instructor.

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