Pensamientos que sabotean su curación de la pérdida de peso

¿Sabías que las grandes sumas de dinero gastan anualmente grandes llamados alimentos de la dieta y tés? esta industria Es omnipresente y muchos caen presa de ellos, porque es imposible enfrentar constantes mensajes como "eres grasa y necesita ayudar".

 Pero los expertos dicen que el cambio radica única actitud positiva y nuestra voluntad.

 "Yo sé qué comer, pero no lo hago"

 Muchas personas dicen que saben más sobre la nutrición que incluso un especialista en nutrición o que sepan qué hacer, pero simplemente no lo hacen. Así, los expertos dicen que las cosas no son tan! Que realmente sabe cómo comer, qué comer y cuándo? De hecho, esta acción incluye alimentar nuestra mente, cuerpo y espíritu. Nada en este mundo no trabaje solo; Cada pequeño átomo afecta a los demás.

 "Un día el consumo de frutas y verduras finas, y un mal consumo de muchos dulces"

 Cuando la comida se convirtió en un juicio de valor? Lo que comemos determina si vamos a tener un buen día o una mala? Los expertos dicen que este punto de vista es totalmente erróneo y que sabotea todos los esfuerzos para restablecer el reloj del cuerpo, o de la mente, cuerpo y espíritu




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