Platos de ensalada que le ayudará a perder peso y desintoxicar su cuerpo

 Es las ensaladas de temporada y alimentos saludables, y hoy nos ofrecen para tratar una única receta: platos de ensalada. Preparar rápida y fácilmente y es muy nutritivo. Además, esta ensalada le dará energía extra y OPTIMIS durante todo el día.
ingredientes:
lechuga - 1 manojo
brócoli - 3 piezas
Pepino verde - 2 piezas
aguacate - 1 pieza
Semillas de girasol

El ingrediente que hace que sean más saludables ensaladas
semillas de calabaza
perejil - 1 manojo
jugo de limón - 1 cucharada
vinagre de manzana - 150 ml
El aceite de oliva - 1 cucharada
mostaza - 2 cucharadas
sal
pimienta
preparación:
Ingredientes Lavar, pelar y picar y colocar en una ensaladera. Por separado, mezclar el jugo de limón, vinagre, mostaza, aceite de oliva, sal y pimienta, se añade a la ensalada y mezclar. Por último añadir el perejil.

Perder peso de manera eficaz con la ensalada de la dieta. He aquí los beneficios de la dieta
fuente: ele.ro

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