¿Quieres ser feliz para siempre? Ver una buena película

¿Quieres ser feliz para siempre? Ver una buena película

Más investigación aquellos que amamos fue tomada de la Universidad de Rochester que demostró parejas que ven más películas juntos son más felices y hablar más sobre sus dilemas. ¿Qué tal esto? La recomendación de la investigación es asistir al menos cinco películas por mes, no está mal.

Los participantes fueron 174 parejas de recién casados, que fueron divididos en tres grupos. El primer grupo recibió entrenamiento sobre cómo manejar un conflicto, la segunda, la aceptación del otro y el tercero, realizado algunos análisis de comportamiento a través del cine. Hubo también una parte de las parejas que simplemente no reciben ningún tipo de formación.

Los dos primeros grupos tomaron clases y se practican ejercicios sobre cómo escuchar mejor lo que el otro tiene que decir, cómo mejorar la aceptación de los demás y cómo entrenar más compasión y compañía. Las clases eran semanal con la práctica supervisada y la tarea, más de un mes, un total de 20 horas.

El tercer grupo no tenía ningún entrenamiento, sólo una lección de 10 minutos sobre la manera de estar atento a la otra, y lo más importante: cómo las películas podían evitarlo. Entonces vieron cómo una película por semana durante 30 días. Podían elegir entre 47 opciones de películas que tenían en la mano y tuvo que responder a un cuestionario, y tratar de identificar algunos de los personajes.

El hecho es que tres años más tarde, los investigadores fueron tras las parejas del mismo, y llegaron a la conclusión de que todas las técnicas funcionaron muy bien, pero la mayoría de las películas, porque es bueno, hace una reflexión, y es mucho más barato que hacer terapia doble. La tasa de divorcios se redujo de 24% a 11% entre las parejas que participaron en el entrenamiento.

Cuesta casi nada llegar a ver una buena película cada semana, ¿verdad?


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