Realmente quiere perder peso? Éstos son secretos y consejos de aquellos que han tenido éxito

Se las arreglaron para perder mucho y han cambiado radicalmente la apariencia. Son aquellas estrellas que han ganado la batalla con el peso, sabiendo muy bien su cuerpo y la elección de un estilo de vida más saludable.


La imagen es el arma más importante de las estrellas de registro. Ningún evento natural de la vida u otros factores no justifican la negligencia adyacente a la silueta. Aquí, que son campeones de la transformación radical de la silueta del mundo del espectáculo rumana!


1. Nicoleta Luciu


Madre-heroína Nicoleta Luciu ha conseguido perder enormemente dos veces después de las dos tareas que ganaron 40 kg y 20 kg adicionales. La dieta que forma el sueño de regresar después de sólo 45 días después del primer parto, consiste en comer sólo sopa de pollo y puré de manzana sin azúcar. La segunda vez, Nicole siguió una dieta recomendada por un nutricionista y hace mucho deporte (natación), embalaje de la habitación y mucho movimiento en el cuidado de los tríos.
2. Bodo

El líder de Proclaimers Bodo ha perdido más de 20 kg con una dieta basada más en la proteína de la carne, seguido por una dieta centrada en el consumo de verduras. La dieta fue supervisado por un nutricionista! El artista fue y gimnasio todo este tiempo, ahora llegar a caer en la categoría de los hombres "menos de 90 kg".
3. Nicola


Muy criticada por su excesivo peso, Nicola a la ambición del año pasado para deshacerse de 10 kg en un tiempo récord. El artista ha querido mostrar que "puede" y comenzó una dieta carente de papas fritas, refrescos y dulces de todo tipo. El cantante acaba de comer mariscos, brócoli, vegetales verdes, soja y beber mucha agua. Nicola footing cada mañana y 2 veces a la semana toma clases de baile.

4. Costi Ionita

Costi Ionita productor musical siempre fue un hombre gordito, o el número de kilogramos aumentar en proporción directa con éxito a lo largo de los años. Tienden a aumentar de peso se convirtió en la historia de hace un año, el costo ha entrado en contacto con la espiritualidad y decidió convertirse en ovo-lacto-vegetariana. Sí, Costi no consume ningún alimento de origen animal y es peor que nunca! Para deshacerse de 10 kg y es irreconocible.


Además de la dieta basada exclusivamente en el precio de la planta y la práctica de yoga. Los resultados son muy visibles e impresionante al mismo tiempo.
5. Carmen Bruma

Actualmente, Carmen Bruma es un modelo de conducta para la alimentación y el deporte. Se ve muy bien gracias estilo de vida equilibrado, con muchas horas pasadas en el gimnasio y una dieta libre de sustancias que formas redondeadas. Sorprendentemente, Carmen tenía hace varios años con 87 kg, que trataron de escapar con té y dietas drásticas.


Con el tiempo, en un año, se descotorisit 30 kilogramos con sopa de col dieta inventados por ella misma, con excepción de las frutas y verduras de la fórmula original. Con la flacidez piel y las estrías, Carmen decidió hacer deporte. Todo se ha vuelto un estilo de vida real, dulces excluidos sesiones de fitness 3 veces a la semana y comida ligera.


6. Bianca Dragusanu

Dragusanu obsesión era auspicioso superan requeriría ser un modelo. Inicialmente, se bajó a 30 kg de hambre antes de convertirse en famosa. Ahora llegar a pesar 50 kg a 1,80 m, comer sólo las fresas todo el día. Bianca se sospecha de la anorexia, negó categóricamente el maniquí rumor.
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