Serios problemas de salud que tienen las personas que trabajan en la oficina

Si el trabajo se sientan todo el día delante de un monitor y salir de allí con dolores de cabeza, ojos cansados, visión borrosa y el cuello duele mucho, entonces sufrir de lo que en Inglés se llama "síndrome de visión por ordenador" (síndrome Nº causada por tiempo pasado en el equipo muy alto) señala pensamiento.

Se produce en las personas que pasan más de tres horas al día mirando el monitor.

Esto ocurre la mayoría de las personas. Se estima que alrededor de 70 millones de personas en todo el mundo se enfrentan a este problema. Los investigadores creen que este síndrome es la condición más grave causada por obra del siglo XXI, según The Guardian.

Si para nosotros ya no podemos hacer muchas escotillas deben, al menos, para educar a nuestros hijos para que desarrollen una relación adecuada con el equipo.

Un estudio sobre un número de 642 estudiantes iraníes de entre 11 y 18 años ha demostrado que alrededor del 70% de los jóvenes que caen en este grupo de edad pasan más de dos horas al día delante del ordenador. Más de la mitad de los encuestados dijeron que tenían problemas de visión y dolores de cabeza, y estos problemas se agravan para las personas con miopía o hipermetropía.

Estos problemas se producen porque se solicita a los ojos al leer la información en el equipo, ya que las imágenes de ordenador se componen de píxeles. Los ojos deben centrarse para relajarse y luego focuzeze de nuevo para leer estos píxeles. Esto conduce a la tensión del músculo ocular.

Además, cuando se trabaja en la computadora, no parpadea tan a menudo como lo hacemos normalmente, por lo que los ojos no son tan buenos aquí hidratados y sensación de irritación. Hay algunas pantallas que contienen filtros especiales para detener este efecto negativo en los ojos, pero en su mayor parte, estos monitores no contienen filtros.

En términos de distancia se debe mantener al monitor, se debe caer en algún lugar entre 46-66cm. También es mucho mejor mirar a un monitor que es menor que con 10-13cm nuestros ojos, medido con respecto al centro de la pantalla del monitor.

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