Siete mitos sobre la resaca y la verdad detrás de ellos

No deshacerse de las ilusiones que los problemas con el café fuerte, y si quieres que el sufrimiento no es tan duro, comer una pizza antes de llamar de nuevo la primera clavija.

Usted presenta los mitos más difundidos sobre resacas retirados:

1. El vino no da resaca

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  • Las bebidas alcohólicas borracho y hace que la peor resaca. PLUS: EL PEOR combinación con alcohol

Especialmente el vino tinto contiene taninos, compuestos que son agradecidos que dan dolores de cabeza. Y bebidas como el whisky dan una sensación de resaca acentuado. Si le preocupa que va a declarar el día después de una noche de fiesta, elegir las bebidas como la cerveza, licores, vodka o ginebra.

2. El alcohol ayuda a dormir mejor

Por el contrario, incluso el alcohol interrumpe el sueño. Probablemente es cierto que una vez que haya consumido alcohol para conciliar el sueño con más facilidad, pero la calidad del sueño se reduce drásticamente. Después de beber, dormir no es tan reparador y su duración suele ser corta.

3. El café es remedio ideal

Café sólo deshidratar el cuerpo aún más, y por lo tanto debilitado por el alcohol. La cafeína aún peor resaca. Después de una noche de copas, la recomendación especialista es sólo evitar la cafeína, a su vez ser comido mucha agua.

4. resaca no es nada demasiado serio

Resaca es, pero antes de la reacción del cuerpo a la intoxicación por alcohol en exceso. Beber demasiado alcohol perjuicio grave para el sistema nervioso central. El desequilibrio de sustancias químicas en el cuerpo que conduce a fuertes dolores de cabeza, mareos, náuseas.

5. borracho no ir a la cama antes de comer una porción de pasta

Esta teoría es doblemente equivocada. En primer lugar, comer noche de pasta antes de acostarse, después de haber sido consumido con anterioridad cantidad de alcohol, es absolutamente inútil. Los alimentos deben estar en el estómago antes de beber alcohol para tener algún efecto. En segundo lugar, mientras que cualquier alimento puede retardar la absorción del alcohol, grasa ayuda mejor. Así que antes de la primera copa de la bebida se recomienda más bien un filete o una pizza para la resaca más fácil.

6. Son pocos los países antes de la cerveza

El orden en el que se sirven las bebidas no es importante, lo más importante sigue siendo la cantidad de alcohol consumido. 350 ml de cerveza con el mismo contenido de alcohol de hasta 40 ml o 150 ml de la fuerza de vino.

7. El alcohol afecta a hombres y mujeres por igual

Los efectos negativos del alcohol, incluyendo la resaca, son más fuertes en las mujeres. La explicación es simple: las mujeres son engañados más fácilmente que los hombres porque los hombres tienen una mayor cantidad de agua corporal puede diluir el alcohol. Cuando una mujer consume la misma cantidad de alcohol con un hombre, ella tendrá más alcohol en la sangre como él.

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