Soy pobre pero la panza

bueno Durante varios días Sigo pensando cómo deshacerse de burta.nu es gordo, 52 kg y 1,63 pero he vientre! ¿Cómo puedo deshacerme de él?

El deporte! Ir por la mañana y / o noche funcionar al menos durante 30 minutos. También puede incluir abdominales en su rutina diaria, y pronto deshacerse de vientre. Evitar los alimentos pesados ​​- barmy masa de cerdo / inhalación / etc, y hacer una cura de frutas.

A partir de la dieta. Estaba a mí mismo, pero cuando lo hice "limpia" los alimentos que se deshizo del problema. Aprender la combinación correcta de alimentos, no comer fruta o postre de la comida, no comer la harina y se ve el resultado.

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