Tenga mucho cuidado de las encías

Tenga mucho cuidado de las encías

Casi nadie se da la debida importancia a las encías, pero tiene una gran importancia en nuestra salud oral. En la estética, la goma también trae armonía y dejar la sonrisa más hermosa. Para ello hay que aprender a realizar una higiene adecuada para mantener sus encías saludables.

Para mantener siempre limpiar las encías, para eliminar cualquier residuo de alimentos y la placa de modo que no se forma el sarro, la placa sobre un mineralizada que se elimina sólo en la oficina con equipos de ultrasonidos.

La higiene adecuada consiste en un cepillado eficaz, que llega a todas las regiones del diente, incluyendo este surco gingival y el uso de áreas complementarias donde el cepillo no puede alcanzar, como el hilo dental y cepillos interdentales.

De acuerdo con el asesor científico de la Asociación Brasileña de Odontología, Rodrigo Bueno de Morais, el cepillado debe realizarse al menos tres veces al día después de las comidas.

"Si hay un gran hábito de beber café u otros alimentos, o incluso el uso de tabaco a intervalos regulares dentro de la jornada, también es importante cepillarse los dientes unos pocos minutos después de la ingestión o uso, evitando así la formación de placas", dice.


El cepillado correcto debería tener al menos dos minutos. Es muy importante limpiar todas las regiones de la boca y nunca olvidar la lengua, que es un lugar de gran concentración de bacterias.

Además de cepillado, uso de hilo dental, cepillo interdental limpiador de lengua y hace que su higiene bucal se hace más completa y eficaz.

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