Todo lo que necesita saber acerca de la digestión. Ver que impide la absorción de nutrientes

Saber cómo mejor cómo funciona nuestro cuerpo, podemos entender más fácilmente la cantidad de tiempo para mantener nuestra salud. La digestión es el proceso que descompone los alimentos consumidos en esas sustancias que el cuerpo necesita para funcionar y recuperarse.


La descomposición se lleva a cabo por la acción de las enzimas de alimentos, y comienza en la boca, donde los hidratos de carbono, azúcares y grasas inicia proceso de digestión alcalina. En la cavidad oral existen las enzimas digestivas alcalinos que se utilizan en la digestión de los hidratos de carbono y grasas. En la parte inferior del estómago es enzimas ácidas digestivas (pepsina), para la digestión inicial de proteínas. Luego, en el páncreas y en la primera porción de las enzimas digestivas alcalinas existen que intestinuluisubtire final de las proteínas digeribles, almidones, azúcares y grasas. La mayoría de estos procesos son de naturaleza alcalina.


Cuando la comida que ha comido, no se descompone de manera apropiada o debido a una disfunción del páncreas, el estómago o el tracto intestinal, o porque se combinaron los alimentos equivocados, los gases de fermentación se producen y / o descomposición. Los más graves problemas causados ​​por el gas, la dieta elegida es pobre y / o inadecuada.


Si usted es un tejido muscular adecuada muy débil o inexistente, es posible que su cuerpo no digiere adecuadamente los alimentos que come


Los productos de la descomposición de los alimentos
1. proteína
Estos se descomponen en aminoácidos. Para el cuerpo humano sea capaz de sintetizar y usado tan eficientemente como las proteínas, es necesario encontrar todos los aminoácidos en las proporciones adecuadas. La ausencia o el fracaso de cualquier cantidad presente en el ácido amino disminuirá en proporción a la eficacia del otro.


Los aminoácidos esenciales. Ver cuál es su papel en el cuerpo y que se pueden comprar


2. Los carbohidratos
Almidones y azúcares complejos se descomponen en azúcares simples que se usan como combustible.


3. Grasas
Ellos se descomponen en ácidos grasos y glicerol, regeneración y necesidades urgentes.


absorción de nutrientes
Después de la comida se ha roto, después de la absorción por el cuerpo de nutrientes: vitaminas, minerales, etc. Estos son llevados por la sangre a las células, que utilizan la energía, la estimulación, la construcción y la regeneración o almacenar para uso futuro.


La absorción se produce a través de o vellosidades coriónicas (formaciones de dedos aspecto presente en la superficie de algunas membranas) y coloque los diminutos poros a lo largo de las membranas mucosas del intestino grueso e intestino delgado. La absorción debe ser un proceso simple, sólo para la mayoría de personas, los intestinos llegan a cargar una consistencia sustancia de goma: la placa mucoide.


Azúcares y cereales refinados, la carne y los productos lácteos son directamente responsables de la formación de las placas. bloques placa mucoide la absorción de nutrientes adecuadas de los alimentos por el cuerpo.





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