Trucos que ayudan a crecer el pelo

Comer sano y tomar vitaminas


Desde el principio hay que entender que cuando se quiere un cabello largo y hermoso, la nutrición es muy importante. El consumo de frutas y verduras como carne, pollo y grasa de pescado, vegetales, hígado, huevos, hongos, nueces, semillas de lino.


Los alimentos ricos en vitamina A, B, C y E son esenciales para el crecimiento del cabello. Los suplementos dietéticos son también una solución, pero no se deben tomar en exceso. Una dieta de zinc y el selenio, el ginkgo biloba es ideal para el cabello. El cabello es una parte viva de nuestro cuerpo, come y crece, también lo es ayudado por la presencia de complementos alimenticios.


masajear el cuero cabelludo


Circulación? Tome sangre al cuero cabelludo es esencial? IALA para el crecimiento de cabello de forma rápida. Si? S ya masaje del cuero cabelludo cada vez que lave la cabeza durante unos minutos, hacer un hábito diario de masaje, aun y cuando el cabello está seco.


La estimulación de las funciones del cuero cabelludo funciona mejor cuando se toma diariamente y conmigo? ¿Quién sensibles para erradicar ni siquiera un hilo.


consejos Tunde


A pesar de que el primer impulso cuando se deja crecer el pelo es que no lo esquilar en absoluto, usted debe saber que si se corta con regularidad, las puntas abiertas son más propensos a tener el cabello crezca más rápido. Se sabe que los picos romos crecimiento del cabello lento.


Protege el cabello


El cabello está muerto, pero el pelo está vivo y necesita ser protegido a las funciones operan en condiciones de la mejor manera posible. Cuidar de la salud del cuero cabelludo, si quieres un pelo largo y hermoso.


Eliminar cualquier práctica que puede dañar las raíces del pelo. Utilizar aparatos labradores calientes y muy cerca al cabello un fuerte efecto y puede retardar el crecimiento del cabello.


Renunciar? Los peinados que? En el pelo de sangre de la cola clásica componían peinados demasiado estrechos que requieren el uso de una cantidad muy grande y laca para el cabello fuerte. Todo esto es malo para la salud del cabello.


Utilizar productos naturales


tintura a base de hierbas se utiliza desde hace mucho tiempo para estimular el crecimiento del cabello. Los extractos de plantas son beneficiosos para el cabello, han desintoxicante y estimulando la circulación sanguínea en el cuero cabelludo. Tintura de ortiga, bardana chile o ayudar a su cabello crezca más rápido.


Otros ingredientes naturales para el aceite de ricino pelo largo, yema de huevo, aceite de oliva. Una máscara perfecta para la regeneración del cabello se logra en dos yemas de huevo, tintura de pimienta roja, ortiga y bardana y aceite de ricino. Masajear el cuero cabelludo así, no la longitud del cabello y dejar actuar 30 minutos.



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